Vit hva du har på tallerkenen
Couve-lombarda cozida
Kalorier og næringsinnhold
22
kalorierkcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo1,4 g
Fett0,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 22 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohydrat 1,4 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 2,9 g 10%
- Sukkerarter 1,3 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 2,2 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,1 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 3,3 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 4,4 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 5,5 g | 3,5 g | 0,5 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Couve-lombarda cozida
Hvor mange kalorier er det i 100 g Couve-lombarda cozida?
100 g Couve-lombarda cozida inneholder 22 kcal, med 2,2 g protein, 1,4 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Couve-lombarda cozida?
50 g Couve-lombarda cozida inneholder 11 kcal, med 1,1 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Couve-lombarda cozida?
150 g Couve-lombarda cozida inneholder 33 kcal, med 3,3 g protein, 2,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Couve-lombarda cozida?
200 g Couve-lombarda cozida inneholder 44 kcal, med 4,4 g protein, 2,8 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Couve-lombarda cozida?
250 g Couve-lombarda cozida inneholder 55 kcal, med 5,5 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Kilde: portfir 561 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
