Vit hva du har på tallerkenen

Couve-flor cozida

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein1,6 g

Karbo2 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	21	1,6 g	2 g	0,3 g
50 g	50 g	11	0,8 g	1 g	0,2 g
150 g	150 g	32	2,4 g	3 g	0,5 g
200 g	200 g	42	3,2 g	4 g	0,6 g
250 g	250 g	53	4 g	5 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Couve-flor cozida?

100 g Couve-flor cozida inneholder 21 kcal, med 1,6 g protein, 2 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Couve-flor cozida?

50 g Couve-flor cozida inneholder 11 kcal, med 0,8 g protein, 1 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Couve-flor cozida?

150 g Couve-flor cozida inneholder 32 kcal, med 2,4 g protein, 3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Couve-flor cozida?

200 g Couve-flor cozida inneholder 42 kcal, med 3,2 g protein, 4 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Couve-flor cozida?

250 g Couve-flor cozida inneholder 53 kcal, med 4 g protein, 5 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: portfir 557 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert