Vit hva du har på tallerkenen
Club-sandwich
Kalorier og næringsinnhold
fullkornsbrød, tunfisk og rå grønnsaker, ferdigpakket
207
kalorierkcal per 100 g
Protein9,5 g
Karbo24 g
Fett7,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 207 kcal —
- Protein 9,5 g 19%
- Karbohydrat 24 g 9%
- Fett 7,3 g 9%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 3,2 g 11%
- Sukkerarter 2,8 g —
- Natrium 432 mg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 9,5 g | 24 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,7 g | 12 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 14 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 19 g | 49 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 24 g | 61 g | 18 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Club-sandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Club-sandwich?
100 g Club-sandwich inneholder 207 kcal, med 9,5 g protein, 24 g karbohydrat og 7,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Club-sandwich?
50 g Club-sandwich inneholder 104 kcal, med 4,7 g protein, 12 g karbohydrat og 3,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Club-sandwich?
150 g Club-sandwich inneholder 311 kcal, med 14 g protein, 37 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Club-sandwich?
200 g Club-sandwich inneholder 414 kcal, med 19 g protein, 49 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Club-sandwich?
250 g Club-sandwich inneholder 518 kcal, med 24 g protein, 61 g karbohydrat og 18 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25575 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
