Vit hva du har på tallerkenen
Club-sandwich
Kalorier og næringsinnhold
fullkornsbrød, røkt laks, ferdigpakket
206
kalorierkcal per 100 g
Protein8,6 g
Karbo24 g
Fett7,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 206 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbohydrat 24 g 9%
- Fett 7,7 g 10%
- Mettet fett 1,5 g 7%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 2,9 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 8,6 g | 24 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 4,3 g | 12 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 13 g | 36 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 17 g | 48 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 22 g | 60 g | 19 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Club-sandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Club-sandwich?
100 g Club-sandwich inneholder 206 kcal, med 8,6 g protein, 24 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Club-sandwich?
50 g Club-sandwich inneholder 103 kcal, med 4,3 g protein, 12 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Club-sandwich?
150 g Club-sandwich inneholder 309 kcal, med 13 g protein, 36 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Club-sandwich?
200 g Club-sandwich inneholder 412 kcal, med 17 g protein, 48 g karbohydrat og 15 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Club-sandwich?
250 g Club-sandwich inneholder 515 kcal, med 22 g protein, 60 g karbohydrat og 19 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25651 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
