Vit hva du har på tallerkenen
Club-sandwich
Kalorier og næringsinnhold
fullkornsbrød, tunfisk, egg og rå grønnsaker, ferdigpakket
196
kalorierkcal per 100 g
Protein9,8 g
Karbo23 g
Fett6,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 196 kcal —
- Protein 9,8 g 20%
- Karbohydrat 23 g 8%
- Fett 6,7 g 9%
- Mettet fett 1 g 5%
- Fiber 2,6 g 9%
- Sukkerarter 2,7 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 9,8 g | 23 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,9 g | 12 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 35 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 46 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 58 g | 17 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Club-sandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Club-sandwich?
100 g Club-sandwich inneholder 196 kcal, med 9,8 g protein, 23 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Club-sandwich?
50 g Club-sandwich inneholder 98 kcal, med 4,9 g protein, 12 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Club-sandwich?
150 g Club-sandwich inneholder 294 kcal, med 15 g protein, 35 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Club-sandwich?
200 g Club-sandwich inneholder 392 kcal, med 20 g protein, 46 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Club-sandwich?
250 g Club-sandwich inneholder 490 kcal, med 25 g protein, 58 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25650 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
