Vit hva du har på tallerkenen
Chicken noodle wok, wok-vegetables
Kalorier og næringsinnhold
147
kalorierkcal per 100 g
Protein9,2 g
Karbo12 g
Fett6,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 147 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 6,6 g 8%
- Mettet fett 0,9 g 4%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 243 mg 11%
- Kolesterol 28 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 74,9 µg 8%
- Vitamin C 20 mg 22%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Vitamin K 40,5 µg 34%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 25,2 µg 6%
- Vitamin B12 0,26 µg 11%
Mineraler
- Kalsium 20,2 mg 2%
- Jern 1,2 mg 7%
- Magnesium 16,6 mg 4%
- Fosfor 89,6 mg 7%
- Kalium 205 mg 4%
- Sink 0,69 mg 6%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 5,2 µg 10%
- Jod 2,3 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 9,2 g | 12 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4,6 g | 5,8 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 14 g | 18 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 19 g | 23 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 23 g | 29 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Chicken-vegetable wok wok-vegetables106 kcal / 100 g
- Beef noodle wok wok-vegetables154 kcal / 100 g
- Beef and tofu noodle wok wok-vegetables142 kcal / 100 g
- Pork-vegetable wok wok-vegetables234 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable wok with tomato puree and soy sauce91 kcal / 100 g
- Turkey vegetable wok68 kcal / 100 g
- Tofu vegetable wok wok-vegetables115 kcal / 100 g
- Tofu noodle wok98 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom139 kcal / 100 g
- Wok-vegetables carrot-pea-water chestnut-bamboo shoot-sweet pepper-mushroom46 kcal / 100 g
Spørsmål om Chicken noodle wok, wok-vegetables
Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken noodle wok, wok-vegetables?
100 g Chicken noodle wok, wok-vegetables inneholder 147 kcal, med 9,2 g protein, 12 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken noodle wok, wok-vegetables?
50 g Chicken noodle wok, wok-vegetables inneholder 74 kcal, med 4,6 g protein, 5,8 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken noodle wok, wok-vegetables?
150 g Chicken noodle wok, wok-vegetables inneholder 221 kcal, med 14 g protein, 18 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Chicken noodle wok, wok-vegetables?
200 g Chicken noodle wok, wok-vegetables inneholder 294 kcal, med 19 g protein, 23 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Chicken noodle wok, wok-vegetables?
250 g Chicken noodle wok, wok-vegetables inneholder 368 kcal, med 23 g protein, 29 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 31448 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
