Vit hva du har på tallerkenen
Burrito, with beans, cheese
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 196 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohydrat 25 g 9%
- Fett 5,2 g 7%
- Mettet fett 2,1 g 11%
- Fiber 4,9 g 18%
- Sukkerarter 1,7 g —
- Natrium 449 mg 20%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 10 µg 1%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,29 mg 2%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,08 mg 4%
- Folat (B9) 86 µg 22%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Kolin 19,5 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 103 mg 8%
- Jern 2,4 mg 13%
- Magnesium 40 mg 10%
- Fosfor 165 mg 13%
- Kalium 244 mg 5%
- Sink 0,85 mg 8%
- Kobber 0,14 mg 15%
- Selen 11,4 µg 21%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 8,1 g | 25 g | 5,2 g |
| 1 porsjon | 190 g | 372 | 15 g | 47 g | 9,8 g |
| 2 porsjoner | 380 g | 745 | 31 g | 93 g | 20 g |
| ½ porsjon | 95 g | 186 | 7,7 g | 23 g | 4,9 g |
| 3 porsjoner | 570 g | 1117 | 46 g | 140 g | 29 g |
| 4 porsjoner | 760 g | 1490 | 62 g | 187 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 4,1 g | 12 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 12 g | 37 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 16 g | 49 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 20 g | 62 g | 13 g |
Lignende matvarer
- Burrito with beans and rice cheese202 kcal / 100 g
- Burrito beef with beans cheese219 kcal / 100 g
- Taco flour tortilla with beans cheese184 kcal / 100 g
- Taco corn tortilla with beans cheese176 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Bønne- og osteburritohurtigmat205 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat flour tortilla195 kcal / 100 g
- Chicken burrito wtih wheat corn tortilla175 kcal / 100 g
- Bønneburritomeksikansk206 kcal / 100 g
- Bønne- og oksekjøttsburritohurtigmat191 kcal / 100 g
Spørsmål om Burrito, with beans, cheese
Hvor mange kalorier er det i 100 g Burrito, with beans, cheese?
100 g Burrito, with beans, cheese inneholder 196 kcal, med 8,1 g protein, 25 g karbohydrat og 5,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (190 g) Burrito, with beans, cheese?
1 porsjon (190 g) Burrito, with beans, cheese inneholder 372 kcal, med 15 g protein, 47 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (380 g) Burrito, with beans, cheese?
2 porsjoner (380 g) Burrito, with beans, cheese inneholder 745 kcal, med 31 g protein, 93 g karbohydrat og 20 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (95 g) Burrito, with beans, cheese?
½ porsjon (95 g) Burrito, with beans, cheese inneholder 186 kcal, med 7,7 g protein, 23 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (570 g) Burrito, with beans, cheese?
3 porsjoner (570 g) Burrito, with beans, cheese inneholder 1117 kcal, med 46 g protein, 140 g karbohydrat og 29 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (760 g) Burrito, with beans, cheese?
4 porsjoner (760 g) Burrito, with beans, cheese inneholder 1490 kcal, med 62 g protein, 187 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Burrito, with beans, cheese?
50 g Burrito, with beans, cheese inneholder 98 kcal, med 4,1 g protein, 12 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Burrito, with beans, cheese?
150 g Burrito, with beans, cheese inneholder 294 kcal, med 12 g protein, 37 g karbohydrat og 7,7 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58102610 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
