Vit hva du har på tallerkenen
Bønne- og oksekjøttsburrito
Kalorier og næringsinnhold
hurtigmat
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 191 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 7,5 g 10%
- Mettet fett 2,9 g 15%
- Fiber 3 g 11%
- Sukkerarter 2,2 g —
- Natrium 570 mg 25%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Pantotensyre (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 73 µg 18%
- Vitamin B12 0,68 µg 28%
- Kolin 31,7 mg 6%
Mineraler
- Kalsium 90 mg 7%
- Jern 1,9 mg 11%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 163 mg 13%
- Kalium 269 mg 6%
- Sink 2 mg 18%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 12,4 µg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 191 | 12 g | 17 g | 7,5 g |
| 1 porsjon | 241 g | 460 | 28 g | 40 g | 18 g |
| 2 porsjoner | 482 g | 921 | 56 g | 80 g | 36 g |
| ½ porsjon | 120,5 g | 230 | 14 g | 20 g | 9 g |
| 3 porsjoner | 723 g | 1381 | 83 g | 119 g | 54 g |
| 4 porsjoner | 964 g | 1841 | 111 g | 159 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 5,8 g | 8,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 287 | 17 g | 25 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 382 | 23 g | 33 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 478 | 29 g | 41 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Burrito med biff bønner og osthurtigmat180 kcal / 100 g
- Burrito med bønner ost og storfekjøttmeksikansk180 kcal / 100 g
- Bønne- og osteburritohurtigmat205 kcal / 100 g
- Bønneburritotaco bell209 kcal / 100 g
- Biff og bønne-burritofrossen239 kcal / 100 g
- Frokostburritohurtigmat, med egg, ost og pølse277 kcal / 100 g
Spørsmål om Bønne- og oksekjøttsburrito
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bønne- og oksekjøttsburrito?
100 g Bønne- og oksekjøttsburrito inneholder 191 kcal, med 12 g protein, 17 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (241 g) Bønne- og oksekjøttsburrito?
1 porsjon (241 g) Bønne- og oksekjøttsburrito inneholder 460 kcal, med 28 g protein, 40 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (482 g) Bønne- og oksekjøttsburrito?
2 porsjoner (482 g) Bønne- og oksekjøttsburrito inneholder 921 kcal, med 56 g protein, 80 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (120,5 g) Bønne- og oksekjøttsburrito?
½ porsjon (120,5 g) Bønne- og oksekjøttsburrito inneholder 230 kcal, med 14 g protein, 20 g karbohydrat og 9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (723 g) Bønne- og oksekjøttsburrito?
3 porsjoner (723 g) Bønne- og oksekjøttsburrito inneholder 1381 kcal, med 83 g protein, 119 g karbohydrat og 54 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (964 g) Bønne- og oksekjøttsburrito?
4 porsjoner (964 g) Bønne- og oksekjøttsburrito inneholder 1841 kcal, med 111 g protein, 159 g karbohydrat og 72 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bønne- og oksekjøttsburrito?
50 g Bønne- og oksekjøttsburrito inneholder 96 kcal, med 5,8 g protein, 8,3 g karbohydrat og 3,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bønne- og oksekjøttsburrito?
150 g Bønne- og oksekjøttsburrito inneholder 287 kcal, med 17 g protein, 25 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173277 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
