Vit hva du har på tallerkenen
Biff og bønne-burrito
Kalorier og næringsinnhold
frossen
239
kalorierkcal per 100 g
Protein7,3 g
Karbo27 g
Fett9,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 239 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbohydrat 27 g 10%
- Fett 9,6 g 12%
- Mettet fett 2,9 g 15%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sukkerarter 0,7 g —
- Natrium 587 mg 26%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin K 6,8 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotensyre (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- Kolin 22,5 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 34 mg 3%
- Jern 3 mg 16%
- Magnesium 32 mg 8%
- Fosfor 72 mg 6%
- Kalium 221 mg 5%
- Sink 0,99 mg 9%
- Kobber 0,21 mg 23%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 7,3 g | 27 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,6 g | 13 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 11 g | 40 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 15 g | 53 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 18 g | 67 g | 24 g |
Lignende matvarer
- Bønne- og osteburrito, frossen221 kcal / 100 g
- Burrito med bønner og ostfrossen221 kcal / 100 g
- Burrito med bønner og storfekjøttmeksikansk191 kcal / 100 g
- Bønne- og oksekjøttsburritohurtigmat191 kcal / 100 g
- Bønneburritomeksikansk206 kcal / 100 g
- Taquito med storfekjøtt og ostfrossen, varmet i ovn287 kcal / 100 g
- Biffgrytepaifrossen, tilberedt220 kcal / 100 g
Spørsmål om Biff og bønne-burrito
Hvor mange kalorier er det i 100 g Biff og bønne-burrito?
100 g Biff og bønne-burrito inneholder 239 kcal, med 7,3 g protein, 27 g karbohydrat og 9,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Biff og bønne-burrito?
50 g Biff og bønne-burrito inneholder 120 kcal, med 3,6 g protein, 13 g karbohydrat og 4,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Biff og bønne-burrito?
150 g Biff og bønne-burrito inneholder 359 kcal, med 11 g protein, 40 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Biff og bønne-burrito?
200 g Biff og bønne-burrito inneholder 478 kcal, med 15 g protein, 53 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Biff og bønne-burrito?
250 g Biff og bønne-burrito inneholder 598 kcal, med 18 g protein, 67 g karbohydrat og 24 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6253 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
