Vit hva du har på tallerkenen
Burrito med bønner, ost og storfekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
meksikansk
180
kalorierkcal per 100 g
Protein7 g
Karbo20 g
Fett6,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 180 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohydrat 20 g 7%
- Fett 6,8 g 9%
- Mettet fett 2,7 g 14%
- Fiber 3,7 g 13%
- Sukkerarter 2,1 g —
- Natrium 451 mg 20%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 6,1 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Pantotensyre (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 45 µg 11%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
- Kolin 27,9 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 90 mg 7%
- Jern 1,8 mg 10%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 204 mg 4%
- Sink 0,88 mg 8%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 7 g | 20 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 3,5 g | 9,8 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 11 g | 30 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 14 g | 39 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 18 g | 49 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Burrito med biff bønner og osthurtigmat180 kcal / 100 g
- Burrito med bønner og storfekjøttmeksikansk191 kcal / 100 g
- Bønne- og oksekjøttsburritohurtigmat191 kcal / 100 g
- Bønne- og osteburritohurtigmat205 kcal / 100 g
- Bønneburritotaco bell209 kcal / 100 g
- Biff og bønne-burritofrossen239 kcal / 100 g
- Frokostburritohurtigmat, med egg, ost og pølse277 kcal / 100 g
- Myk taco med storfekjøtt ost og salat206 kcal / 100 g
- Nachos med ost bønner kjøttdeig og tomatermeksikansk219 kcal / 100 g
Spørsmål om Burrito med bønner, ost og storfekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Burrito med bønner, ost og storfekjøtt?
100 g Burrito med bønner, ost og storfekjøtt inneholder 180 kcal, med 7 g protein, 20 g karbohydrat og 6,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Burrito med bønner, ost og storfekjøtt?
50 g Burrito med bønner, ost og storfekjøtt inneholder 90 kcal, med 3,5 g protein, 9,8 g karbohydrat og 3,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Burrito med bønner, ost og storfekjøtt?
150 g Burrito med bønner, ost og storfekjøtt inneholder 270 kcal, med 11 g protein, 30 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Burrito med bønner, ost og storfekjøtt?
200 g Burrito med bønner, ost og storfekjøtt inneholder 360 kcal, med 14 g protein, 39 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Burrito med bønner, ost og storfekjøtt?
250 g Burrito med bønner, ost og storfekjøtt inneholder 450 kcal, med 18 g protein, 49 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 4591 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
