Vit hva du har på tallerkenen

braisert oksebog

Kalorier og næringsinnhold

bog, benfri, magert og fett kjøtt, trimmet til 0" fett, choice, kokt, braisert

306

kalorierkcal per 100 g

Protein26 g

Karbo0 g

Fett21 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	306	26 g	22 g
1 porsjon	85 g	260	22 g	18 g
2 porsjoner	170 g	520	45 g	37 g
½ porsjon	42,5 g	130	11 g	9,1 g
3 porsjoner	255 g	780	67 g	55 g
4 porsjoner	340 g	1040	90 g	73 g
50 g	50 g	153	13 g	11 g
150 g	150 g	459	40 g	32 g
200 g	200 g	612	53 g	43 g
250 g	250 g	765	66 g	54 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g braisert oksebog?

100 g braisert oksebog inneholder 306 kcal, med 26 g protein, 0 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) braisert oksebog?

1 porsjon (85 g) braisert oksebog inneholder 260 kcal, med 22 g protein, 0 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) braisert oksebog?

2 porsjoner (170 g) braisert oksebog inneholder 520 kcal, med 45 g protein, 0 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) braisert oksebog?

½ porsjon (42,5 g) braisert oksebog inneholder 130 kcal, med 11 g protein, 0 g karbohydrat og 9,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) braisert oksebog?

3 porsjoner (255 g) braisert oksebog inneholder 780 kcal, med 67 g protein, 0 g karbohydrat og 55 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) braisert oksebog?

4 porsjoner (340 g) braisert oksebog inneholder 1040 kcal, med 90 g protein, 0 g karbohydrat og 73 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g braisert oksebog?

50 g braisert oksebog inneholder 153 kcal, med 13 g protein, 0 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g braisert oksebog?

150 g braisert oksebog inneholder 459 kcal, med 40 g protein, 0 g karbohydrat og 32 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 170618 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert