Vit hva du har på tallerkenen
Borlottibønner
Kalorier og næringsinnhold
rå
283
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo39 g
Fett1,2 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 283 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohydrat 39 g 14%
- Fett 1,2 g 2%
- Fiber 24 g 86%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 17 g | 39 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 8,7 g | 20 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 26 g | 58 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 35 g | 78 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 43 g | 97 g | 2,9 g |
Lignende matvarer
- Tranebærbønnerkokte, 50 % bønner, 50 % vann, uten olje og salt60 kcal / 100 g
- Kidneybønnerrå272 kcal / 100 g
- Røde bønnerrå314 kcal / 100 g
- Bønnerrå306 kcal / 100 g
- Tørkede bønnerrå326 kcal / 100 g
- Pintobønnermodne frø, rå347 kcal / 100 g
- Grønne bønnerrå25 kcal / 100 g
- Rosa bønnerrå303 kcal / 100 g
- Balorbønnerender trimmet, rå23 kcal / 100 g
- Røde kidneybønnermodne frø, rå337 kcal / 100 g
Spørsmål om Borlottibønner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Borlottibønner?
100 g Borlottibønner inneholder 283 kcal, med 17 g protein, 39 g karbohydrat og 1,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Borlottibønner?
50 g Borlottibønner inneholder 142 kcal, med 8,7 g protein, 20 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Borlottibønner?
150 g Borlottibønner inneholder 425 kcal, med 26 g protein, 58 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Borlottibønner?
200 g Borlottibønner inneholder 566 kcal, med 35 g protein, 78 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Borlottibønner?
250 g Borlottibønner inneholder 708 kcal, med 43 g protein, 97 g karbohydrat og 2,9 g fett.
Kilde: tbca BRC0011T · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert