Vit hva du har på tallerkenen

Romanobønner

Kalorier og næringsinnhold

modne frø, kokte

136

kalorierkcal per 100 g

Protein9,3 g

Karbo16 g

Fett0,5 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	136	9,3 g	16 g	0,5 g
50 g	50 g	68	4,7 g	7,9 g	0,2 g
150 g	150 g	204	14 g	24 g	0,7 g
200 g	200 g	272	19 g	32 g	0,9 g
250 g	250 g	340	23 g	40 g	1,2 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Romanobønner?

100 g Romanobønner inneholder 136 kcal, med 9,3 g protein, 16 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Romanobønner?

50 g Romanobønner inneholder 68 kcal, med 4,7 g protein, 7,9 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Romanobønner?

150 g Romanobønner inneholder 204 kcal, med 14 g protein, 24 g karbohydrat og 0,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Romanobønner?

200 g Romanobønner inneholder 272 kcal, med 19 g protein, 32 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Romanobønner?

250 g Romanobønner inneholder 340 kcal, med 23 g protein, 40 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 3256 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert