Vit hva du har på tallerkenen

Beef and rice with gravy

Kalorier og næringsinnhold

137

kalorierkcal per 100 g

Protein6,3 g

Karbo16 g

Fett5,1 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	137	6,3 g	16 g	5,1 g
1 porsjon	222 g	304	14 g	35 g	11 g
2 porsjoner	444 g	608	28 g	70 g	23 g
½ porsjon	111 g	152	7 g	18 g	5,7 g
3 porsjoner	666 g	912	42 g	105 g	34 g
4 porsjoner	888 g	1217	56 g	140 g	46 g
50 g	50 g	69	3,1 g	7,9 g	2,6 g
150 g	150 g	206	9,4 g	24 g	7,7 g
200 g	200 g	274	13 g	32 g	10 g
250 g	250 g	343	16 g	40 g	13 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Beef and rice with gravy?

100 g Beef and rice with gravy inneholder 137 kcal, med 6,3 g protein, 16 g karbohydrat og 5,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (222 g) Beef and rice with gravy?

1 porsjon (222 g) Beef and rice with gravy inneholder 304 kcal, med 14 g protein, 35 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (444 g) Beef and rice with gravy?

2 porsjoner (444 g) Beef and rice with gravy inneholder 608 kcal, med 28 g protein, 70 g karbohydrat og 23 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (111 g) Beef and rice with gravy?

½ porsjon (111 g) Beef and rice with gravy inneholder 152 kcal, med 7 g protein, 18 g karbohydrat og 5,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (666 g) Beef and rice with gravy?

3 porsjoner (666 g) Beef and rice with gravy inneholder 912 kcal, med 42 g protein, 105 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (888 g) Beef and rice with gravy?

4 porsjoner (888 g) Beef and rice with gravy inneholder 1217 kcal, med 56 g protein, 140 g karbohydrat og 46 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Beef and rice with gravy?

50 g Beef and rice with gravy inneholder 69 kcal, med 3,1 g protein, 7,9 g karbohydrat og 2,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Beef and rice with gravy?

150 g Beef and rice with gravy inneholder 206 kcal, med 9,4 g protein, 24 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27213200 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert