Vit hva du har på tallerkenen

Bakte bønner

Kalorier og næringsinnhold

hermetisk, med svinekjøtt

106

kalorierkcal per 100 g

Protein5,2 g

Karbo14 g

Fett1,6 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	106	5,2 g	15 g	1,6 g
1 porsjon	253 g	268	13 g	37 g	3,9 g
2 porsjoner	506 g	536	26 g	73 g	7,8 g
½ porsjon	126,5 g	134	6,6 g	18 g	2 g
3 porsjoner	759 g	805	39 g	110 g	12 g
4 porsjoner	1012 g	1073	53 g	147 g	16 g
50 g	50 g	53	2,6 g	7,2 g	0,8 g
150 g	150 g	159	7,8 g	22 g	2,3 g
200 g	200 g	212	10 g	29 g	3,1 g
250 g	250 g	265	13 g	36 g	3,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bakte bønner?

100 g Bakte bønner inneholder 106 kcal, med 5,2 g protein, 15 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (253 g) Bakte bønner?

1 porsjon (253 g) Bakte bønner inneholder 268 kcal, med 13 g protein, 37 g karbohydrat og 3,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (506 g) Bakte bønner?

2 porsjoner (506 g) Bakte bønner inneholder 536 kcal, med 26 g protein, 73 g karbohydrat og 7,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (126,5 g) Bakte bønner?

½ porsjon (126,5 g) Bakte bønner inneholder 134 kcal, med 6,6 g protein, 18 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (759 g) Bakte bønner?

3 porsjoner (759 g) Bakte bønner inneholder 805 kcal, med 39 g protein, 110 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1012 g) Bakte bønner?

4 porsjoner (1012 g) Bakte bønner inneholder 1073 kcal, med 53 g protein, 147 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bakte bønner?

50 g Bakte bønner inneholder 53 kcal, med 2,6 g protein, 7,2 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bakte bønner?

150 g Bakte bønner inneholder 159 kcal, med 7,8 g protein, 22 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 175185 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert