Vit hva du har på tallerkenen
Bakte bønner med pølser
Kalorier og næringsinnhold
hermetisert i tomatsaus
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 107 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbohydrat 12 g 4%
- Fett 2,3 g 3%
- Mettet fett 0,8 g 4%
- Fiber 4,4 g 16%
- Sukkerarter 4,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 6 g | 12 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 3 g | 5,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 9 g | 18 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 12 g | 24 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 15 g | 30 g | 5,8 g |
Lignende matvarer
- Baked beanshermetisert i tomatsaus, med svinepølser98 kcal / 100 g
- Bakte bønnerhjemmelagde155 kcal / 100 g
- Hvite bønner i tomatsaushermetisk63 kcal / 100 g
- Grønnsaker og pølserhermetisk68 kcal / 100 g
- Bønner i chilisaushermetisk62 kcal / 100 g
- Hvite bønneri tomatsaus, hermetisk94 kcal / 100 g
- Belgfrukt- og grønnsaksretti tomatsaus, hermetisk71 kcal / 100 g
Spørsmål om Bakte bønner med pølser
Hvordan varmer du bakte bønner med pølser?
Hell retten i en kjele og varm den på middels lav varme i 5–8 minutter mens du rører jevnlig, til den er gjennomvarm. Varm den forsiktig så tomatsausen ikke svir seg i bunnen.
Kan du lage bakte bønner med pølser i ovnen?
Ha bønnene i en ildfast form, legg ferdigstekte pølser oppå og stek ved 180 °C i omtrent 20 minutter, til retten er gjennomvarm og bobler langs kanten. Dekk formen hvis overflaten blir brun før midten er varm.
Hva passer godt til bakte bønner med pølser?
Server retten med ristet brød, potetmos eller kokte poteter; en grønn salat eller råkost gir friskhet ved siden av. Den fungerer også godt som fyll i en bakt potet.
Hvordan oppbevarer du rester av bakte bønner med pølser?
Avkjøl restene raskt, ha dem i en tett beholder og sett dem i kjøleskapet innen to timer. Spis dem innen tre dager, og varm bare opp porsjonen du skal spise til den er rykende varm.
Hva kan du bruke i stedet for pølser i bakte bønner?
Prøv røkt tofu i terninger eller stekt sopp for en kjøttfri variant; brun dem først i panna så de får mer smak og litt stekeskorpe. Hvis du bare vil bytte pølsetypen, passer både røkte og milde pølser.
Hvordan skiller bakte bønner med pølser seg fra hvite bønner i tomatsaus?
Bakte bønner med pølser har 6 g protein og 2,3 g fett per 100 g, mens hvite bønner i tomatsaus har 5,7 g protein og 0,6 g fett. Pølsene bidrar særlig til forskjellen i fettinnhold.
Kilde: ausnut F000245 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
