Vit hva du har på tallerkenen

Bakte bønner

Kalorier og næringsinnhold

på boks, vanlige eller vegetariske

kalorierkcal per 100 g

Protein4,8 g

Karbo17 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	94	4,8 g	17 g	0,4 g
1 porsjon	254 g	239	12 g	43 g	0,9 g
2 porsjoner	508 g	478	24 g	87 g	1,9 g
½ porsjon	127 g	119	6 g	22 g	0,5 g
3 porsjoner	762 g	716	36 g	130 g	2,8 g
4 porsjoner	1016 g	955	48 g	173 g	3,8 g
50 g	50 g	47	2,4 g	8,5 g	0,2 g
150 g	150 g	141	7,1 g	26 g	0,6 g
200 g	200 g	188	9,5 g	34 g	0,7 g
250 g	250 g	235	12 g	43 g	0,9 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bakte bønner?

100 g Bakte bønner inneholder 94 kcal, med 4,8 g protein, 17 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (254 g) Bakte bønner?

1 porsjon (254 g) Bakte bønner inneholder 239 kcal, med 12 g protein, 43 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (508 g) Bakte bønner?

2 porsjoner (508 g) Bakte bønner inneholder 478 kcal, med 24 g protein, 87 g karbohydrat og 1,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (127 g) Bakte bønner?

½ porsjon (127 g) Bakte bønner inneholder 119 kcal, med 6 g protein, 22 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (762 g) Bakte bønner?

3 porsjoner (762 g) Bakte bønner inneholder 716 kcal, med 36 g protein, 130 g karbohydrat og 2,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1016 g) Bakte bønner?

4 porsjoner (1016 g) Bakte bønner inneholder 955 kcal, med 48 g protein, 173 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bakte bønner?

50 g Bakte bønner inneholder 47 kcal, med 2,4 g protein, 8,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bakte bønner?

150 g Bakte bønner inneholder 141 kcal, med 7,1 g protein, 26 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 175182 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert