Vit hva du har på tallerkenen

Bagel med egg, pølsepatty, ost og krydder

Kalorier og næringsinnhold

hurtigmat, bagel, med egg, pølsepatty, ost og krydder

295
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo22 g
Fett17 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 295 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohydrat 22 g 8%
  • Fett 17 g 22%
  • Mettet fett 6,4 g 32%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sukkerarter 2,9 g —
  • Natrium 550 mg 24%
  • Kolesterol 133 mg 44%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 64 µg 7%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 0,64 mg 4%
  • Vitamin K 2,8 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,31 mg 25%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Pantotensyre (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 53 µg 13%
  • Vitamin B12 0,96 µg 40%
  • Kolin 83,8 mg 15%

Mineraler

  • Kalsium 94 mg 7%
  • Jern 1,8 mg 10%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 185 mg 15%
  • Kalium 123 mg 3%
  • Sink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,33 mg 36%
  • Mangan 0,18 mg 8%
  • Selen 23,8 µg 43%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g29513 g22 g17 g
1 porsjon219 g64628 g49 g37 g
2 porsjoner438 g129257 g98 g74 g
½ porsjon109,5 g32314 g25 g19 g
3 porsjoner657 g193885 g147 g112 g
4 porsjoner876 g2584114 g197 g149 g
50 g50 g1486,5 g11 g8,5 g
150 g150 g44320 g34 g26 g
200 g200 g59026 g45 g34 g
250 g250 g73833 g56 g42 g

Spørsmål om Bagel med egg, pølsepatty, ost og krydder

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bagel med egg, pølsepatty, ost og krydder?

100 g Bagel med egg, pølsepatty, ost og krydder inneholder 295 kcal, med 13 g protein, 22 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (219 g) Bagel med egg, pølsepatty, ost og krydder?

1 porsjon (219 g) Bagel med egg, pølsepatty, ost og krydder inneholder 646 kcal, med 28 g protein, 49 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (438 g) Bagel med egg, pølsepatty, ost og krydder?

2 porsjoner (438 g) Bagel med egg, pølsepatty, ost og krydder inneholder 1292 kcal, med 57 g protein, 98 g karbohydrat og 74 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (109,5 g) Bagel med egg, pølsepatty, ost og krydder?

½ porsjon (109,5 g) Bagel med egg, pølsepatty, ost og krydder inneholder 323 kcal, med 14 g protein, 25 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (657 g) Bagel med egg, pølsepatty, ost og krydder?

3 porsjoner (657 g) Bagel med egg, pølsepatty, ost og krydder inneholder 1938 kcal, med 85 g protein, 147 g karbohydrat og 112 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (876 g) Bagel med egg, pølsepatty, ost og krydder?

4 porsjoner (876 g) Bagel med egg, pølsepatty, ost og krydder inneholder 2584 kcal, med 114 g protein, 197 g karbohydrat og 149 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bagel med egg, pølsepatty, ost og krydder?

50 g Bagel med egg, pølsepatty, ost og krydder inneholder 148 kcal, med 6,5 g protein, 11 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bagel med egg, pølsepatty, ost og krydder?

150 g Bagel med egg, pølsepatty, ost og krydder inneholder 443 kcal, med 20 g protein, 34 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 173322 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert