Vit hva du har på tallerkenen
Bagel med frokostbiff, egg, ost og krydder
Kalorier og næringsinnhold
hurtigmat, bagel, med frokostbiff, egg, ost og krydder
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 282 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohydrat 23 g 8%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 5,4 g 27%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sukkerarter 3 g —
- Natrium 642 mg 28%
- Kolesterol 130 mg 43%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 83 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,55 mg 4%
- Vitamin K 3,4 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotensyre (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Kolin 82,2 mg 15%
Mineraler
- Kalsium 93 mg 7%
- Jern 2,1 mg 11%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 204 mg 16%
- Kalium 145 mg 3%
- Sink 2,2 mg 20%
- Kobber 0,34 mg 37%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 25,1 µg 46%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 282 | 16 g | 23 g | 14 g |
| 1 porsjon | 254 g | 716 | 41 g | 58 g | 36 g |
| 2 porsjoner | 508 g | 1433 | 81 g | 116 g | 72 g |
| ½ porsjon | 127 g | 358 | 20 g | 29 g | 18 g |
| 3 porsjoner | 762 g | 2149 | 122 g | 174 g | 107 g |
| 4 porsjoner | 1016 g | 2865 | 162 g | 232 g | 143 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 8 g | 11 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 423 | 24 g | 34 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 564 | 32 g | 46 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 705 | 40 g | 57 g | 35 g |
Lignende matvarer
- Frokostbagel med biff egg ost og krydderhurtigmat, frokost, bagel, med frokostbiff, egg, ost og krydder283 kcal / 100 g
- Frokostbagel med egg pølsekaker ost og krydderhurtigmat, frokost, bagel, med egg, pølsekake, ost og krydder295 kcal / 100 g
- Bagel med egg pølsepatty ost og krydderhurtigmat, bagel, med egg, pølsepatty, ost og krydder295 kcal / 100 g
- Bagel med skinke egg og osthurtigmat, morgenmad, bagel, med skinke, egg og ost253 kcal / 100 g
- Frokostkjekshurtigmat, frokost, med egg og biff277 kcal / 100 g
- Engelsk muffin med bacon egg og osthurtigmat, frokost228 kcal / 100 g
- Bacon- egg- og ostekjekshurtigmat, frokost301 kcal / 100 g
Spørsmål om Bagel med frokostbiff, egg, ost og krydder
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bagel med frokostbiff, egg, ost og krydder?
100 g Bagel med frokostbiff, egg, ost og krydder inneholder 282 kcal, med 16 g protein, 23 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (254 g) Bagel med frokostbiff, egg, ost og krydder?
1 porsjon (254 g) Bagel med frokostbiff, egg, ost og krydder inneholder 716 kcal, med 41 g protein, 58 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (508 g) Bagel med frokostbiff, egg, ost og krydder?
2 porsjoner (508 g) Bagel med frokostbiff, egg, ost og krydder inneholder 1433 kcal, med 81 g protein, 116 g karbohydrat og 72 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (127 g) Bagel med frokostbiff, egg, ost og krydder?
½ porsjon (127 g) Bagel med frokostbiff, egg, ost og krydder inneholder 358 kcal, med 20 g protein, 29 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (762 g) Bagel med frokostbiff, egg, ost og krydder?
3 porsjoner (762 g) Bagel med frokostbiff, egg, ost og krydder inneholder 2149 kcal, med 122 g protein, 174 g karbohydrat og 107 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1016 g) Bagel med frokostbiff, egg, ost og krydder?
4 porsjoner (1016 g) Bagel med frokostbiff, egg, ost og krydder inneholder 2865 kcal, med 162 g protein, 232 g karbohydrat og 143 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bagel med frokostbiff, egg, ost og krydder?
50 g Bagel med frokostbiff, egg, ost og krydder inneholder 141 kcal, med 8 g protein, 11 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bagel med frokostbiff, egg, ost og krydder?
150 g Bagel med frokostbiff, egg, ost og krydder inneholder 423 kcal, med 24 g protein, 34 g karbohydrat og 21 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 173323 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
