Vit hva du har på tallerkenen
Bacon
Kalorier og næringsinnhold
saltet, kokt, grillstekt, stekt i panne, ristet, redusert natrium
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 541 kcal —
- Protein 37 g 74%
- Karbohydrat 1,4 g 1%
- Fett 42 g 54%
- Mettet fett 14 g 69%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 1030 mg 45%
- Kolesterol 110 mg 37%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,31 mg 2%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 11,1 mg 69%
- Pantotensyre (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
- Kolin 123 mg 22%
Mineraler
- Kalsium 11 mg 1%
- Jern 1,4 mg 8%
- Magnesium 33 mg 8%
- Fosfor 533 mg 43%
- Kalium 565 mg 12%
- Sink 3,5 mg 32%
- Kobber 0,16 mg 18%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 62 µg 113%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 37 g | 1,4 g | 42 g |
| 1 porsjon | 85 g | 460 | 32 g | 1,2 g | 36 g |
| 2 porsjoner | 170 g | 920 | 63 g | 2,4 g | 71 g |
| ½ porsjon | 42,5 g | 230 | 16 g | 0,6 g | 18 g |
| 3 porsjoner | 255 g | 1380 | 95 g | 3,6 g | 107 g |
| 4 porsjoner | 340 g | 1839 | 126 g | 4,9 g | 142 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 19 g | 0,7 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 56 g | 2,1 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 74 g | 2,9 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 93 g | 3,6 g | 105 g |
Lignende matvarer
- Kanadisk bacontilberedt, stekt i panne146 kcal / 100 g
- Kort bacontilberedt250 kcal / 100 g
- Magert bacontilberedt424 kcal / 100 g
- Ferdig oppskåret baconsaltet, kokt, stekt i panne468 kcal / 100 g
- Bacon av svinstekt, mager142 kcal / 100 g
- Svinebaconsmeltet fett, tilberedt898 kcal / 100 g
- Ryggbaconsaltet, stekt i panne146 kcal / 100 g
- Sidefleskpan-fried520 kcal / 100 g
- Baconbitersaltet, kokt498 kcal / 100 g
- Baconskivetilberedt i eget fett435 kcal / 100 g
Spørsmål om Bacon
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bacon?
100 g Bacon inneholder 541 kcal, med 37 g protein, 1,4 g karbohydrat og 42 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (85 g) Bacon?
1 porsjon (85 g) Bacon inneholder 460 kcal, med 32 g protein, 1,2 g karbohydrat og 36 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (170 g) Bacon?
2 porsjoner (170 g) Bacon inneholder 920 kcal, med 63 g protein, 2,4 g karbohydrat og 71 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (42,5 g) Bacon?
½ porsjon (42,5 g) Bacon inneholder 230 kcal, med 16 g protein, 0,6 g karbohydrat og 18 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (255 g) Bacon?
3 porsjoner (255 g) Bacon inneholder 1380 kcal, med 95 g protein, 3,6 g karbohydrat og 107 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (340 g) Bacon?
4 porsjoner (340 g) Bacon inneholder 1839 kcal, med 126 g protein, 4,9 g karbohydrat og 142 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bacon?
50 g Bacon inneholder 271 kcal, med 19 g protein, 0,7 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bacon?
150 g Bacon inneholder 812 kcal, med 56 g protein, 2,1 g karbohydrat og 63 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 167712 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert