Vit hva du har på tallerkenen
Bacon
Kalorier og næringsinnhold
saltet, kokt, mikrobølgeovnnet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 476 kcal —
- Protein 39 g 78%
- Karbohydrat 0,5 g 0%
- Fett 34 g 44%
- Mettet fett 12 g 58%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 0 g —
- Natrium 1783 mg 78%
- Kolesterol 111 mg 37%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,55 mg 46%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 10,7 mg 67%
- Pantotensyre (B5) 1,2 mg 23%
- Vitamin B6 0,51 mg 30%
- Vitamin B12 1 µg 42%
- Kolin 107 mg 19%
Mineraler
- Kalsium 13 mg 1%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 389 mg 31%
- Kalium 525 mg 11%
- Sink 3,5 mg 32%
- Kobber 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 65,1 µg 118%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 476 | 39 g | 0,5 g | 34 g |
| 1 porsjon | 9,1 g | 43 | 3,5 g | 0 g | 3,1 g |
| 2 porsjoner | 18,2 g | 87 | 7,1 g | 0,1 g | 6,2 g |
| ½ porsjon | 4,6 g | 22 | 1,8 g | 0 g | 1,6 g |
| 3 porsjoner | 27,3 g | 130 | 11 g | 0,1 g | 9,3 g |
| 4 porsjoner | 36,4 g | 173 | 14 g | 0,2 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 20 g | 0,2 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 714 | 59 g | 0,7 g | 51 g |
| 200 g | 200 g | 952 | 78 g | 1 g | 68 g |
| 250 g | 250 g | 1190 | 98 g | 1,2 g | 85 g |
Lignende matvarer
- Kanadisk bacontilberedt, stekt i panne146 kcal / 100 g
- Kort bacontilberedt250 kcal / 100 g
- Magert bacontilberedt424 kcal / 100 g
- Ferdig oppskåret baconsaltet, kokt, stekt i panne468 kcal / 100 g
- Bacon av svinstekt, mager142 kcal / 100 g
- Svinebaconsmeltet fett, tilberedt898 kcal / 100 g
- Baconbitersaltet, kokt498 kcal / 100 g
- Baconskiverå320 kcal / 100 g
- Ryggbaconsaltet, stekt i panne146 kcal / 100 g
- Kalkunbacontilberedt i mikrobølgeovn368 kcal / 100 g
Spørsmål om Bacon
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bacon?
100 g Bacon inneholder 476 kcal, med 39 g protein, 0,5 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (9,1 g) Bacon?
1 porsjon (9,1 g) Bacon inneholder 43 kcal, med 3,5 g protein, 0 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (18,2 g) Bacon?
2 porsjoner (18,2 g) Bacon inneholder 87 kcal, med 7,1 g protein, 0,1 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (4,6 g) Bacon?
½ porsjon (4,6 g) Bacon inneholder 22 kcal, med 1,8 g protein, 0 g karbohydrat og 1,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (27,3 g) Bacon?
3 porsjoner (27,3 g) Bacon inneholder 130 kcal, med 11 g protein, 0,1 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (36,4 g) Bacon?
4 porsjoner (36,4 g) Bacon inneholder 173 kcal, med 14 g protein, 0,2 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bacon?
50 g Bacon inneholder 238 kcal, med 20 g protein, 0,2 g karbohydrat og 17 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bacon?
150 g Bacon inneholder 714 kcal, med 59 g protein, 0,7 g karbohydrat og 51 g fett.
Kilde: USDA FoodData Central 168321 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert