Vit hva du har på tallerkenen
Bacon, lettuce, tomato sandwich on white
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 231 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohydrat 28 g 10%
- Fett 7,5 g 10%
- Mettet fett 2,3 g 12%
- Fiber 1,7 g 6%
- Sukkerarter 3,7 g —
- Natrium 521 mg 23%
- Kolesterol 15 mg 5%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 31 µg 3%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 7,2 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 69 µg 17%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
- Kolin 24,3 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 128 mg 10%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 131 mg 10%
- Kalium 207 mg 4%
- Sink 1 mg 9%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 21,2 µg 39%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 11 g | 28 g | 7,5 g |
| 1 porsjon | 105 g | 243 | 11 g | 29 g | 7,9 g |
| 2 porsjoner | 210 g | 485 | 23 g | 59 g | 16 g |
| ½ porsjon | 52,5 g | 121 | 5,7 g | 15 g | 4 g |
| 3 porsjoner | 315 g | 728 | 34 g | 88 g | 24 g |
| 4 porsjoner | 420 g | 970 | 46 g | 118 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 5,4 g | 14 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 16 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 22 g | 56 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 27 g | 70 g | 19 g |
Lignende matvarer
- Bacon lettuce tomato sandwich on wheat229 kcal / 100 g
- Sandwich med loffbacon, salat og tomat230 kcal / 100 g
- Club sandwich on white222 kcal / 100 g
- Salami sandwich on white321 kcal / 100 g
- Club sandwich on white with cheese241 kcal / 100 g
- Turkey and ham sandwich on white172 kcal / 100 g
- BLT-subhurtigmat, på hvit brød205 kcal / 100 g
- Bologna sandwich on white274 kcal / 100 g
- Ham salad sandwich on white242 kcal / 100 g
- Multiple meat sandwich on white190 kcal / 100 g
Spørsmål om Bacon, lettuce, tomato sandwich on white
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
100 g Bacon, lettuce, tomato sandwich on white inneholder 231 kcal, med 11 g protein, 28 g karbohydrat og 7,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (105 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
1 porsjon (105 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white inneholder 243 kcal, med 11 g protein, 29 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (210 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
2 porsjoner (210 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white inneholder 485 kcal, med 23 g protein, 59 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (52,5 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
½ porsjon (52,5 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white inneholder 121 kcal, med 5,7 g protein, 15 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (315 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
3 porsjoner (315 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white inneholder 728 kcal, med 34 g protein, 88 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (420 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
4 porsjoner (420 g) Bacon, lettuce, tomato sandwich on white inneholder 970 kcal, med 46 g protein, 118 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
50 g Bacon, lettuce, tomato sandwich on white inneholder 116 kcal, med 5,4 g protein, 14 g karbohydrat og 3,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bacon, lettuce, tomato sandwich on white?
150 g Bacon, lettuce, tomato sandwich on white inneholder 347 kcal, med 16 g protein, 42 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 27520610 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
