Vit hva du har på tallerkenen

Au jus-saus

Kalorier og næringsinnhold

på boks

16
kalorierkcal per 100 g
Protein1,2 g
Karbo2,5 g
Fett0,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 16 kcal —
  • Protein 1,2 g 2%
  • Karbohydrat 2,5 g 1%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mettet fett 0,1 g 1%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 478 mg 21%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,9 mg 6%
  • Pantotensyre (B5) 0,02 mg 0%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineraler

  • Kalsium 4 mg 0%
  • Jern 0,6 mg 3%
  • Magnesium 2 mg 0%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 81 mg 2%
  • Sink 1 mg 9%
  • Kobber 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,2 mg 9%
  • Selen 0,4 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g161,2 g2,5 g0,2 g
1 porsjon59 g90,7 g1,5 g0,1 g
2 porsjoner118 g191,4 g3 g0,2 g
½ porsjon29,5 g50,4 g0,7 g0,1 g
3 porsjoner177 g282,1 g4,4 g0,4 g
4 porsjoner236 g382,8 g5,9 g0,5 g
50 g50 g80,6 g1,3 g0,1 g
150 g150 g241,8 g3,8 g0,3 g
200 g200 g322,4 g5 g0,4 g
250 g250 g403 g6,3 g0,5 g

Spørsmål om Au jus-saus

Hvor mange kalorier er det i 100 g Au jus-saus?

100 g Au jus-saus inneholder 16 kcal, med 1,2 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (59 g) Au jus-saus?

1 porsjon (59 g) Au jus-saus inneholder 9 kcal, med 0,7 g protein, 1,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (118 g) Au jus-saus?

2 porsjoner (118 g) Au jus-saus inneholder 19 kcal, med 1,4 g protein, 3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (29,5 g) Au jus-saus?

½ porsjon (29,5 g) Au jus-saus inneholder 5 kcal, med 0,4 g protein, 0,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (177 g) Au jus-saus?

3 porsjoner (177 g) Au jus-saus inneholder 28 kcal, med 2,1 g protein, 4,4 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (236 g) Au jus-saus?

4 porsjoner (236 g) Au jus-saus inneholder 38 kcal, med 2,8 g protein, 5,9 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Au jus-saus?

50 g Au jus-saus inneholder 8 kcal, med 0,6 g protein, 1,3 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Au jus-saus?

150 g Au jus-saus inneholder 24 kcal, med 1,8 g protein, 3,8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 171168 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert