Vit hva du har på tallerkenen

Alfredo sausmiks

Kalorier og næringsinnhold

tørr

535
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Karbo35 g
Fett36 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 535 kcal —
  • Protein 15 g 31%
  • Karbohydrat 35 g 13%
  • Fett 36 g 47%
  • Mettet fett 13 g 66%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sukkerarter 5,4 g —
  • Natrium 2590 mg 113%
  • Kolesterol 56 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 54 µg 6%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 1,8 mg 12%
  • Vitamin K 6,2 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotensyre (B5) 1 mg 21%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamin B12 0,38 µg 16%

Mineraler

  • Kalsium 467 mg 36%
  • Jern 0,94 mg 5%
  • Magnesium 32 mg 8%
  • Fosfor 415 mg 33%
  • Kalium 254 mg 5%
  • Sink 1,5 mg 14%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Selen 9,3 µg 17%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g53515 g35 g36 g
50 g50 g2687,7 g17 g18 g
150 g150 g80323 g52 g55 g
200 g200 g107031 g69 g73 g
250 g250 g133838 g86 g91 g

Spørsmål om Alfredo sausmiks

Hvor mange kalorier er det i 100 g Alfredo sausmiks?

100 g Alfredo sausmiks inneholder 535 kcal, med 15 g protein, 35 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Alfredo sausmiks?

50 g Alfredo sausmiks inneholder 268 kcal, med 7,7 g protein, 17 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Alfredo sausmiks?

150 g Alfredo sausmiks inneholder 803 kcal, med 23 g protein, 52 g karbohydrat og 55 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Alfredo sausmiks?

200 g Alfredo sausmiks inneholder 1070 kcal, med 31 g protein, 69 g karbohydrat og 73 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Alfredo sausmiks?

250 g Alfredo sausmiks inneholder 1338 kcal, med 38 g protein, 86 g karbohydrat og 91 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 171603 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert