Vit hva du har på tallerkenen
Frisk adobosaus
Kalorier og næringsinnhold
271
kalorierkcal per 100 g
Protein2 g
Karbo17 g
Fett21 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 271 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 21 g 27%
- Mettet fett 2,9 g 15%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 17152 mg 746%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 5,8 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Vitamin K 7,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,47 mg 3%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 2,4 mg 0%
Mineraler
- Kalsium 123 mg 9%
- Jern 3,2 mg 18%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 38 mg 3%
- Kalium 187 mg 4%
- Sink 0,25 mg 2%
- Kobber 0,03 mg 3%
- Selen 3 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 2 g | 17 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1 g | 8,7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 3 g | 26 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 4 g | 35 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 5 g | 43 g | 52 g |
Spørsmål om Frisk adobosaus
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frisk adobosaus?
100 g Frisk adobosaus inneholder 271 kcal, med 2 g protein, 17 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frisk adobosaus?
50 g Frisk adobosaus inneholder 136 kcal, med 1 g protein, 8,7 g karbohydrat og 11 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frisk adobosaus?
150 g Frisk adobosaus inneholder 407 kcal, med 3 g protein, 26 g karbohydrat og 31 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Frisk adobosaus?
200 g Frisk adobosaus inneholder 542 kcal, med 4 g protein, 35 g karbohydrat og 42 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frisk adobosaus?
250 g Frisk adobosaus inneholder 678 kcal, med 5 g protein, 43 g karbohydrat og 52 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 5371 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
