Vit hva du har på tallerkenen
pasta- og sausblanding
Kalorier og næringsinnhold
tørket, rå
358
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo70 g
Fett4,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 358 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohydrat 70 g 25%
- Fett 4,9 g 6%
- Mettet fett 2,3 g 11%
- Fiber 4,5 g 16%
- Sukkerarter 8,1 g —
- Natrium 1165 mg 51%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 90%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotensyre (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 42 µg 11%
Mineraler
- Kalsium 78 mg 6%
- Jern 1,7 mg 10%
- Magnesium 52 mg 12%
- Fosfor 344 mg 28%
- Kalium 409 mg 9%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,27 mg 30%
- Mangan 0,88 mg 38%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 11 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 13 g | 70 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 6,4 g | 35 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 19 g | 105 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 26 g | 140 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 32 g | 175 g | 12 g |
Lignende matvarer
- Hvit pastatørket, rå343 kcal / 100 g
- Pasta med tomatsaustørrblanding366 kcal / 100 g
- Pasta med fløtesaustørrblanding370 kcal / 100 g
- Italiensk lasagne-pasta-blandinguforberedt356 kcal / 100 g
- Fargede smaksatte pastabolertørket, rå341 kcal / 100 g
- Fersk pastanaturell, kokt159 kcal / 100 g
- Eggehvite-nudlertørket, rå365 kcal / 100 g
- Alfredo sausmikstørr535 kcal / 100 g
- Makaroni med ost-middagmed tørr sausblanding, i eske, ukokt379 kcal / 100 g
- Tørr pastaukokt358 kcal / 100 g
Spørsmål om pasta- og sausblanding
Hvor mange kalorier er det i 100 g pasta- og sausblanding?
100 g pasta- og sausblanding inneholder 358 kcal, med 13 g protein, 70 g karbohydrat og 4,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g pasta- og sausblanding?
50 g pasta- og sausblanding inneholder 179 kcal, med 6,4 g protein, 35 g karbohydrat og 2,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g pasta- og sausblanding?
150 g pasta- og sausblanding inneholder 537 kcal, med 19 g protein, 105 g karbohydrat og 7,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g pasta- og sausblanding?
200 g pasta- og sausblanding inneholder 716 kcal, med 26 g protein, 140 g karbohydrat og 9,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g pasta- og sausblanding?
250 g pasta- og sausblanding inneholder 895 kcal, med 32 g protein, 175 g karbohydrat og 12 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-734 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
