Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yogurt cair tawar rendah lemak
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, tawar
Protein3 g
Karbo12 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 0,3 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3 g | 12 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,5 g | 6,2 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,5 g | 19 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | – | 6 g | 25 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | – | 7,5 g | 31 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Yogurt tawar manis tanpa lemakrasa tawar, manis
- Yoghurt bebas lemakrasa asli
- Yogurt skim tawarrendah lemak46 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar rendah lemak48 kcal / 100 g
- Kefir tawar rendah lemak Lifewayrendeah lemak, tawar, lifeway43 kcal / 100 g
- Susu tanpa lemakcair, diperkaya kalsium, bebas lemak atau skim35 kcal / 100 g
- Susu skimcair, dengan tambahan padatan susu tanpa lemak, vitamin A dan vitamin D, bebas lemak atau skim37 kcal / 100 g
- Minuman susu fermentasitawar, susu skim36 kcal / 100 g
Sumber: BEDCA (Spain) 119 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
