Ketahui apa yang ada di piring Anda
Yoghurt
Kalori & informasi gizi
min. 3,5% lemak, dengan olahan cokelat, diberi pemanis
117
kalorikcal per 100 g
Protein3,5 g
Karbo15 g
Lemak4,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 117 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 4,5 g 6%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 0,1 g 1%
- Gula 15 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3,5 g | 15 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1,7 g | 7,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 5,2 g | 22 g | 6,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6,9 g | 30 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 8,7 g | 37 g | 11 g |
Makanan serupa
- Yoghurt Yunani0% lemak51 kcal / 100 g
- Yoghurt tawar10% lemak109 kcal / 100 g
- Yoghurt berperisadengan tambahan buah, tinggi lemak (>5%)115 kcal / 100 g
- Yoghurt rendah lemakmin. 1,5% hingga maks. 1,8% lemak62 kcal / 100 g
- Yoghurt dengan olahan buah dan cokelatmin. 3,5% lemak, dimaniskan104 kcal / 100 g
- Yogurtrendah lemak, beraroma n/e64 kcal / 100 g
- Yogurt cokelatsusu tanpa lemak112 kcal / 100 g
- Minuman susu cokelat3,5% lemak, dengan kakao/cokelat, diberi gula, diperkaya vitamin78 kcal / 100 g
- Minuman susu3,5% lemak, dengan kakao/cokelat, diberi gula78 kcal / 100 g
- Yoghurt dengan olahan vanilamin. 3,5% lemak, dimaniskan94 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Yoghurt
Berapa kalori dalam 100 g Yoghurt?
100 g Yoghurt mengandung 117 kcal, dengan 3,5 g protein, 15 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Yoghurt?
50 g Yoghurt mengandung 59 kcal, dengan 1,7 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Yoghurt?
150 g Yoghurt mengandung 176 kcal, dengan 5,2 g protein, 22 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Yoghurt?
200 g Yoghurt mengandung 234 kcal, dengan 6,9 g protein, 30 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Yoghurt?
250 g Yoghurt mengandung 293 kcal, dengan 8,7 g protein, 37 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) M246000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
