Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tumis sayur dan kacang-kacangan
Kalori & informasi gizi
buatan rumah
114
kalorikcal per 100 g
Protein5 g
Karbo11 g
Lemak4,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 114 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 11 g 4%
- Lemak 4,2 g 5%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 4,7 g 17%
- Gula 4,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 5 g | 11 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,5 g | 5,6 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 7,5 g | 17 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 10 g | 22 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 13 g | 28 g | 11 g |
Makanan serupa
- Tumis sayur dengan mibuatan rumah, dengan mi109 kcal / 100 g
- Nasi goreng sayurbuatan rumah, dengan nasi116 kcal / 100 g
- Tumis tahubuatan rumah, dengan tahu127 kcal / 100 g
- Kaserol sayuran dan kacang-kacanganbuatan sendiri80 kcal / 100 g
- Campuran sayurandigoreng59 kcal / 100 g
- Kari kacang arab dan polong-polonganbuatan rumah119 kcal / 100 g
- Daging domba tumis sayurbuatan rumah244 kcal / 100 g
- Sayuran campur dan umbi-umbiandigoreng di wajan atau ditumis80 kcal / 100 g
- Sup kacang dan sayur campurbuatan rumah42 kcal / 100 g
- Kalkun dengan sayuranditumis, buatan sendiri82 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tumis sayur dan kacang-kacangan
Berapa kalori dalam 100 g Tumis sayur dan kacang-kacangan?
100 g Tumis sayur dan kacang-kacangan mengandung 114 kcal, dengan 5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tumis sayur dan kacang-kacangan?
50 g Tumis sayur dan kacang-kacangan mengandung 57 kcal, dengan 2,5 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tumis sayur dan kacang-kacangan?
150 g Tumis sayur dan kacang-kacangan mengandung 171 kcal, dengan 7,5 g protein, 17 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tumis sayur dan kacang-kacangan?
200 g Tumis sayur dan kacang-kacangan mengandung 228 kcal, dengan 10 g protein, 22 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tumis sayur dan kacang-kacangan?
250 g Tumis sayur dan kacang-kacangan mengandung 285 kcal, dengan 13 g protein, 28 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: ausnut F008917 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
