Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tumis tahu
Kalori & informasi gizi
buatan rumah, dengan tahu
127
kalorikcal per 100 g
Protein8 g
Karbo4,8 g
Lemak7,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 127 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbohidrat 4,8 g 2%
- Lemak 7,8 g 10%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 3,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 8 g | 4,8 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4 g | 2,4 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 12 g | 7,2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 16 g | 9,6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 20 g | 12 g | 20 g |
Makanan serupa
- Tumis tahu dengan mibuatan rumah, dengan tahu dan mi132 kcal / 100 g
- Tumis tahu dan mikomersial154 kcal / 100 g
- Tumis sayur dan kacang-kacanganbuatan rumah114 kcal / 100 g
- Tumis ayamrumahan157 kcal / 100 g
- Tahu goreng270 kcal / 100 g
- Nasi goreng sayurbuatan rumah, dengan nasi116 kcal / 100 g
- Kari tahubuatan sendiri135 kcal / 100 g
- Tahu dan sayurantanpa wortel, brokoli, dan sayuran berdaun hijau tua, tanpa kentang, dengan saus berbahan dasar kedelai93 kcal / 100 g
- Kaserol tahubuatan sendiri78 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tumis tahu
Berapa kalori dalam 100 g Tumis tahu?
100 g Tumis tahu mengandung 127 kcal, dengan 8 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tumis tahu?
50 g Tumis tahu mengandung 64 kcal, dengan 4 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tumis tahu?
150 g Tumis tahu mengandung 191 kcal, dengan 12 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tumis tahu?
200 g Tumis tahu mengandung 254 kcal, dengan 16 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tumis tahu?
250 g Tumis tahu mengandung 318 kcal, dengan 20 g protein, 12 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: ausnut F008914 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
