Ketahui apa yang ada di piring Anda
Nasi goreng sayur
Kalori & informasi gizi
buatan rumah, dengan nasi
116
kalorikcal per 100 g
Protein3,2 g
Karbo19 g
Lemak2,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 116 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 2,2 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 4,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 3,2 g | 19 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,6 g | 9,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 4,8 g | 29 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 6,4 g | 38 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 8 g | 48 g | 5,5 g |
Makanan serupa
- Makanan beku nasi goreng sayurmakanan beku, hidangan asia, dipanaskan118 kcal / 100 g
- Tumis ayam dan nasibuatan sendiri157 kcal / 100 g
- Tumis sayur dengan mibuatan rumah, dengan mi109 kcal / 100 g
- Pilaf sayurbuatan sendiri112 kcal / 100 g
- Nasi dengan sayurandengan nasi putih, dengan garam118 kcal / 100 g
- Risotto beras putih dan sayuranbuatan rumah139 kcal / 100 g
- Beras putihdigoreng dengan sayuran201 kcal / 100 g
- Nasi putih dengan sayuran dan saus berbahan dasar kedelaikandungan lemak tidak diketahui106 kcal / 100 g
- Campuran sayurandigoreng59 kcal / 100 g
- Salad nasibuatan sendiri168 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Nasi goreng sayur
Berapa kalori dalam 100 g Nasi goreng sayur?
100 g Nasi goreng sayur mengandung 116 kcal, dengan 3,2 g protein, 19 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nasi goreng sayur?
50 g Nasi goreng sayur mengandung 58 kcal, dengan 1,6 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nasi goreng sayur?
150 g Nasi goreng sayur mengandung 174 kcal, dengan 4,8 g protein, 29 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nasi goreng sayur?
200 g Nasi goreng sayur mengandung 232 kcal, dengan 6,4 g protein, 38 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nasi goreng sayur?
250 g Nasi goreng sayur mengandung 290 kcal, dengan 8 g protein, 48 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Sumber: ausnut F008920 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
