Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tepung kedelai
Kalori & informasi gizi
409
kalorikcal per 100 g
Protein34 g
Karbo19 g
Lemak22 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 409 kcal —
- Protein 34 g 69%
- Karbohidrat 19 g 7%
- Lemak 22 g 29%
- Lemak jenuh 2,7 g 14%
- Serat 18 g 64%
- Gula 6,4 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4,3 mg 29%
- Vitamin K 25,3 µg 21%
- Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Asam pantotenat (B5) 1,8 mg 36%
- Vitamin B6 0,4 mg 24%
- Biotin (B7) 14 µg 47%
- Folat (B9) 245 µg 61%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 182 mg 14%
- Zat besi 8,4 mg 47%
- Magnesium 245 mg 58%
- Fosfor 668 mg 53%
- Kalium 1867 mg 40%
- Seng 4,1 mg 37%
- Tembaga 1,3 mg 146%
- Mangan 2,4 mg 106%
- Selenium 7 µg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 409 | 34 g | 19 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 17 g | 9,4 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 614 | 52 g | 28 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 818 | 69 g | 37 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1023 | 86 g | 47 g | 56 g |
Makanan serupa
- Tepung kedelai tanpa lemaktanpa lemak327 kcal / 100 g
- Tepung kedelai utuh panggangpenuh lemak, panggang439 kcal / 100 g
- Tepung kedelai utuh457 kcal / 100 g
- Tepung kedelai penuh lemakpenuh lemak434 kcal / 100 g
- Tepung kedelai rendah lemakrendah lemak372 kcal / 100 g
- Soybean flourflour469 kcal / 100 g
- Kedelai
- Tepung terigu295 kcal / 100 g
- Tepung terigu gandum utuh282 kcal / 100 g
- Susu kedelai
Pertanyaan tentang Tepung kedelai
Berapa kalori dalam 100 g Tepung kedelai?
100 g Tepung kedelai mengandung 409 kcal, dengan 34 g protein, 19 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung kedelai?
50 g Tepung kedelai mengandung 205 kcal, dengan 17 g protein, 9,4 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung kedelai?
150 g Tepung kedelai mengandung 614 kcal, dengan 52 g protein, 28 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung kedelai?
200 g Tepung kedelai mengandung 818 kcal, dengan 69 g protein, 37 g karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung kedelai?
250 g Tepung kedelai mengandung 1023 kcal, dengan 86 g protein, 47 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-898 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
