Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tepung kedelai
Kalori & informasi gizi
berlemak penuh
444
kalorikcal per 100 g
Protein41 g
Karbo15 g
Lemak22 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 444 kcal —
- Protein 41 g 81%
- Karbohidrat 15 g 6%
- Lemak 22 g 28%
- Lemak jenuh 3,1 g 15%
- Serat 10 g 37%
- Gula 3,1 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 21 mg 140%
- Vitamin K 200 µg 167%
- Tiamin (B1) 0,75 mg 63%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 2 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 1,8 mg 36%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folat (B9) 800 µg 200%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 191 mg 35%
Mineral
- Kalsium 150 mg 12%
- Zat besi 4 mg 22%
- Magnesium 240 mg 57%
- Fosfor 560 mg 45%
- Kalium 1936 mg 41%
- Seng 5 mg 45%
- Tembaga 1,6 mg 178%
- Mangan 2,3 mg 100%
- Selenium 11 µg 20%
- Yodium 0,5 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 444 | 41 g | 15 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 222 | 20 g | 7,7 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 667 | 61 g | 23 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 889 | 81 g | 31 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1111 | 101 g | 39 g | 56 g |
Makanan serupa
- Tepung kedelai tanpa lemaktanpa lemak327 kcal / 100 g
- Tepung kedelai utuh panggangpenuh lemak, panggang439 kcal / 100 g
- Tepung kedelai penuh lemakpenuh lemak434 kcal / 100 g
- Tepung kedelai rendah lemakrendah lemak372 kcal / 100 g
- Tepung kedelai utuh457 kcal / 100 g
- Soybean flourflour469 kcal / 100 g
- Kedelaisangrai, belum dikupas, digiling549 kcal / 100 g
- Tepung kacang hitam363 kcal / 100 g
- Tepung kacang putih356 kcal / 100 g
- Minyak kedelainabati885 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Tepung kedelai
Berapa kalori dalam 100 g Tepung kedelai?
100 g Tepung kedelai mengandung 444 kcal, dengan 41 g protein, 15 g karbohidrat, dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tepung kedelai?
50 g Tepung kedelai mengandung 222 kcal, dengan 20 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tepung kedelai?
150 g Tepung kedelai mengandung 667 kcal, dengan 61 g protein, 23 g karbohidrat, dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tepung kedelai?
200 g Tepung kedelai mengandung 889 kcal, dengan 81 g protein, 31 g karbohidrat, dan 44 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tepung kedelai?
250 g Tepung kedelai mengandung 1111 kcal, dengan 101 g protein, 39 g karbohidrat, dan 56 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 154 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
