Ketahui apa yang ada di piring Anda
Telur
Kalori & informasi gizi
av, mentah
132
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo0,2 g
Lemak9,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 132 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 9,1 g 12%
- Lemak jenuh 3,1 g 16%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 12 g | 0,2 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 6,2 g | 0,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 19 g | 0,3 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 25 g | 0,4 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 31 g | 0,5 g | 23 g |
Makanan serupa
- Putih telurmentah, segar52 kcal / 100 g
- Telur puyuhutuh, segar, mentah158 kcal / 100 g
- Telur bebekmentah181 kcal / 100 g
- Kuning telurmentah, segar322 kcal / 100 g
- Telur bebek utuhmentah179 kcal / 100 g
- Ayamdaging dan kulit, mentah173 kcal / 100 g
- Ayam utuhdengan kulit, mentah168 kcal / 100 g
- Sayap ayamdaging dan kulit, mentah181 kcal / 100 g
- Paha ayamdaging, mentah114 kcal / 100 g
- Dada ayamdada, daging dan kulit, mentah167 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Telur
Berapa kalori dalam 100 g Telur?
100 g Telur mengandung 132 kcal, dengan 12 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Telur?
50 g Telur mengandung 66 kcal, dengan 6,2 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Telur?
150 g Telur mengandung 198 kcal, dengan 19 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Telur?
200 g Telur mengandung 264 kcal, dengan 25 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Telur?
250 g Telur mengandung 330 kcal, dengan 31 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 83 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
