Ketahui apa yang ada di piring Anda

Telur ayam utuh

Kalori & informasi gizi

rebus, setengah matang atau matang

128

kalorikcal per 100 g

Protein12 g

Lemak8,7 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	128	12 g	–	8,7 g
50 g	50 g	64	6,2 g	–	4,4 g
150 g	150 g	192	19 g	–	13 g
200 g	200 g	256	25 g	–	17 g
250 g	250 g	320	31 g	–	22 g

Berapa kalori dalam 100 g Telur ayam utuh?

100 g Telur ayam utuh mengandung 128 kcal, dengan 12 g protein, – karbohidrat, dan 8,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Telur ayam utuh?

50 g Telur ayam utuh mengandung 64 kcal, dengan 6,2 g protein, – karbohidrat, dan 4,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Telur ayam utuh?

150 g Telur ayam utuh mengandung 192 kcal, dengan 19 g protein, – karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Telur ayam utuh?

200 g Telur ayam utuh mengandung 256 kcal, dengan 25 g protein, – karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Telur ayam utuh?

250 g Telur ayam utuh mengandung 320 kcal, dengan 31 g protein, – karbohidrat, dan 22 g lemak.

Sumber: CREA (Italy) 181105 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat