Ketahui apa yang ada di piring Anda
Taquito daging sapi dan keju
Kalori & informasi gizi
beku, dipanaskan dalam oven
287
kalorikcal per 100 g
Protein9,4 g
Karbo31 g
Lemak13 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 287 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 1,7 g —
- Natrium 456 mg 20%
- Kolesterol 11 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 22 µg 18%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Asam pantotenat (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Kolin 18,9 mg 3%
Mineral
- Kalsium 97 mg 7%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 137 mg 11%
- Kalium 174 mg 4%
- Seng 1,1 mg 10%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,36 mg 16%
- Selenium 15,4 µg 28%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 9,4 g | 31 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,7 g | 15 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 14 g | 46 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 19 g | 61 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 24 g | 77 g | 32 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Taquito daging sapi dan keju
Berapa kalori dalam 100 g Taquito daging sapi dan keju?
100 g Taquito daging sapi dan keju mengandung 287 kcal, dengan 9,4 g protein, 31 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Taquito daging sapi dan keju?
50 g Taquito daging sapi dan keju mengandung 144 kcal, dengan 4,7 g protein, 15 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Taquito daging sapi dan keju?
150 g Taquito daging sapi dan keju mengandung 431 kcal, dengan 14 g protein, 46 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Taquito daging sapi dan keju?
200 g Taquito daging sapi dan keju mengandung 574 kcal, dengan 19 g protein, 61 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Taquito daging sapi dan keju?
250 g Taquito daging sapi dan keju mengandung 718 kcal, dengan 24 g protein, 77 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7270 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
