Ketahui apa yang ada di piring Anda
Taquito, beef or pork
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 287 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 4,2 g 21%
- Serat 3,3 g 12%
- Gula 1,6 g —
- Natrium 490 mg 21%
- Kolesterol 27 mg 9%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,73 mg 5%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0,66 µg 28%
- Kolin 27,4 mg 5%
Mineral
- Kalsium 130 mg 10%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 38 mg 9%
- Fosfor 252 mg 20%
- Kalium 180 mg 4%
- Seng 2,3 mg 21%
- Tembaga 0,11 mg 12%
- Selenium 16,4 µg 30%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 12 g | 28 g | 13 g |
| 1 porsi | 70 g | 201 | 8,5 g | 20 g | 8,7 g |
| 2 porsi | 140 g | 402 | 17 g | 40 g | 17 g |
| ½ porsi | 35 g | 100 | 4,3 g | 9,9 g | 4,4 g |
| 3 porsi | 210 g | 603 | 26 g | 60 g | 26 g |
| 4 porsi | 280 g | 804 | 34 g | 79 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 6,1 g | 14 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 18 g | 43 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 24 g | 57 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 30 g | 71 g | 31 g |
Makanan serupa
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Enchilada beef191 kcal / 100 g
- Enchilada pork192 kcal / 100 g
- Gordita meat296 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork213 kcal / 100 g
- Taquito daging sapi dan kejubeku, dipanaskan dalam oven287 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork with beans161 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Taquito, beef or pork
Berapa kalori dalam 100 g Taquito, beef or pork?
100 g Taquito, beef or pork mengandung 287 kcal, dengan 12 g protein, 28 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (70 g) Taquito, beef or pork?
1 porsi (70 g) Taquito, beef or pork mengandung 201 kcal, dengan 8,5 g protein, 20 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (140 g) Taquito, beef or pork?
2 porsi (140 g) Taquito, beef or pork mengandung 402 kcal, dengan 17 g protein, 40 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (35 g) Taquito, beef or pork?
½ porsi (35 g) Taquito, beef or pork mengandung 100 kcal, dengan 4,3 g protein, 9,9 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (210 g) Taquito, beef or pork?
3 porsi (210 g) Taquito, beef or pork mengandung 603 kcal, dengan 26 g protein, 60 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (280 g) Taquito, beef or pork?
4 porsi (280 g) Taquito, beef or pork mengandung 804 kcal, dengan 34 g protein, 79 g karbohidrat, dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Taquito, beef or pork?
50 g Taquito, beef or pork mengandung 144 kcal, dengan 6,1 g protein, 14 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Taquito, beef or pork?
150 g Taquito, beef or pork mengandung 431 kcal, dengan 18 g protein, 43 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58104825 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
