Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 296 kcal —
  • Protein 17 g 34%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 19 g 25%
  • Lemak jenuh 6,1 g 31%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 0,3 g —
  • Natrium 330 mg 14%
  • Kolesterol 54 mg 18%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 20 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Vitamin K 7,8 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niasin (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamin B6 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamin B12 1,4 µg 60%
  • Kolin 47,5 mg 9%

Mineral

  • Kalsium 87 mg 7%
  • Zat besi 2,6 mg 14%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 179 mg 14%
  • Kalium 209 mg 4%
  • Seng 3,8 mg 35%
  • Tembaga 0,08 mg 8%
  • Selenium 16 µg 29%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g29617 g12 g19 g
1 porsi175 g51830 g21 g34 g
2 porsi350 g103660 g42 g68 g
½ porsi87,5 g25915 g11 g17 g
3 porsi525 g155489 g64 g102 g
4 porsi700 g2072119 g85 g136 g
50 g50 g1488,5 g6,1 g9,7 g
150 g150 g44426 g18 g29 g
200 g200 g59234 g24 g39 g
250 g250 g74043 g30 g48 g

Pertanyaan tentang Gordita, meat

Berapa kalori dalam 100 g Gordita, meat?

100 g Gordita, meat mengandung 296 kcal, dengan 17 g protein, 12 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (175 g) Gordita, meat?

1 porsi (175 g) Gordita, meat mengandung 518 kcal, dengan 30 g protein, 21 g karbohidrat, dan 34 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (350 g) Gordita, meat?

2 porsi (350 g) Gordita, meat mengandung 1036 kcal, dengan 60 g protein, 42 g karbohidrat, dan 68 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (87,5 g) Gordita, meat?

½ porsi (87,5 g) Gordita, meat mengandung 259 kcal, dengan 15 g protein, 11 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (525 g) Gordita, meat?

3 porsi (525 g) Gordita, meat mengandung 1554 kcal, dengan 89 g protein, 64 g karbohidrat, dan 102 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (700 g) Gordita, meat?

4 porsi (700 g) Gordita, meat mengandung 2072 kcal, dengan 119 g protein, 85 g karbohidrat, dan 136 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Gordita, meat?

50 g Gordita, meat mengandung 148 kcal, dengan 8,5 g protein, 6,1 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Gordita, meat?

150 g Gordita, meat mengandung 444 kcal, dengan 26 g protein, 18 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 58104290 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat