Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu stroberi
Kalori & informasi gizi
cair, 1% lemak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 58 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohidrat 9,6 g 3%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 9 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 0,08 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Kolin 17,7 mg 3%
Mineral
- Kalsium 103 mg 8%
- Zat besi 0,09 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 90 mg 7%
- Kalium 149 mg 3%
- Seng 0,34 mg 3%
- Tembaga 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 3,7 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 3,1 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,5 g | 4,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 4,6 g | 14 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 6,2 g | 19 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 7,7 g | 24 g | 2,2 g |
Makanan serupa
- Minuman susu stroberi154 kcal / 100 g
- Susu berperisacair, rasa selain cokelat atau stroberi, 1% lemak61 kcal / 100 g
- Susu cokelatcair, skim55 kcal / 100 g
- Yoghurt stroberisusu murni120 kcal / 100 g
- Yoghurt susu utuh rasa stroberi84 kcal / 100 g
- Yogurt yunani stroberiyunani, rendah lemak105 kcal / 100 g
- Milkshake stroberi66 kcal / 100 g
- Yogurt cair susu utuh dengan stroberisusu utuh, dengan stroberi
- Minuman susu berperisa< 1% lemak, berperisa, diberi pemanis56 kcal / 100 g
- Es krim stroberi178 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Susu stroberi
Bagaimana cara membuat susu stroberi rumahan tanpa sirup?
Blender stroberi matang dengan susu dingin hingga halus, lalu saring jika Anda ingin tekstur yang lebih lembut. Tambahkan gula sedikit demi sedikit; stroberi beku juga bisa dipakai dan membuat minuman lebih dingin.
Apakah susu stroberi bisa dibuat dari stroberi beku?
Bisa. Biarkan stroberi beku melunak beberapa menit, lalu blender bersama susu; cara ini menghasilkan minuman dingin dan kental tanpa perlu menambahkan es yang dapat mengencerkan rasanya.
Berapa lama susu stroberi rumahan bisa disimpan?
Simpan dalam wadah tertutup di lemari es dan habiskan dalam satu hingga dua hari. Aduk atau kocok sebelum diminum karena sari buah dapat mengendap atau terpisah dari susu.
Apa bedanya susu stroberi dan milkshake stroberi?
Susu stroberi biasanya berupa susu yang diberi rasa stroberi, sedangkan milkshake stroberi umumnya diblender lebih kental, sering dengan es krim. Milkshake stroberi memiliki 111 kkal per 100 g, sedangkan susu stroberi mengandung 58 kcal per 100 g.
Apakah susu stroberi bisa dipakai untuk membuat puding?
Bisa. Gunakan susu stroberi sebagai cairan puding, lalu panaskan bersama agar-agar atau bubuk puding sambil diaduk; ikuti waktu memasak pada kemasan agar puding mengeras dengan baik.
Apa perbedaan susu stroberi dan yoghurt stroberi?
Susu stroberi tetap berupa minuman susu, sedangkan yoghurt stroberi difermentasi dan biasanya lebih kental serta sedikit asam. Yoghurt stroberi mengandung 120 kkal per 100 g, dibandingkan 58 kcal per 100 g pada susu stroberi.
Sumber: Canadian Nutrient File 7723 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
