Ketahui apa yang ada di piring Anda
Susu berperisa
Kalori & informasi gizi
cair, rasa selain cokelat atau stroberi, 1% lemak
61
kalorikcal per 100 g
Protein3,3 g
Karbo8,1 g
Lemak1,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 61 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbohidrat 8,1 g 3%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Gula 8,8 g —
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesterol 9 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 63,1 µg 7%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,9 µg 10%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,06 mg 0%
- Asam pantotenat (B5) 0,36 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamin B12 1,5 µg 61%
- Kolin 17,7 mg 3%
Mineral
- Kalsium 96 mg 7%
- Zat besi 0,07 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalium 140 mg 3%
- Seng 0,34 mg 3%
- Tembaga 0 mg 0%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 4,1 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 3,3 g | 8,1 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1,7 g | 4 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 5 g | 12 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 6,7 g | 16 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 8,4 g | 20 g | 4,5 g |
Makanan serupa
- Minuman susu berperisa< 1% lemak, berperisa, diberi pemanis56 kcal / 100 g
- Minuman susu berperisa dan bergularendah lemak, siap minum, ditambah kalsium, vitamin A dan vitamin D77 kcal / 100 g
- Susu strobericair, 1% lemak58 kcal / 100 g
- Susu rasa stroberidengan gula, setengah skim, diperkaya vitamin D59 kcal / 100 g
- Minuman susulemak 1,5%, berperisa, dimaniskan58 kcal / 100 g
- Yogurt perisa tanpa lemakberperisa, rasa tidak spesifik
- Yoghurt berasadiperkaya, rasa tidak ditentukan197 kcal / 100 g
- Pengganti krim rasaperisa, cair251 kcal / 100 g
- Minuman susu stroberi154 kcal / 100 g
- Milkshakerasa selain cokelat, lemak susu 2%, siap disajikan80 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Susu berperisa
Berapa kalori dalam 100 g Susu berperisa?
100 g Susu berperisa mengandung 61 kcal, dengan 3,3 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Susu berperisa?
50 g Susu berperisa mengandung 31 kcal, dengan 1,7 g protein, 4 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Susu berperisa?
150 g Susu berperisa mengandung 92 kcal, dengan 5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Susu berperisa?
200 g Susu berperisa mengandung 122 kcal, dengan 6,7 g protein, 16 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Susu berperisa?
250 g Susu berperisa mengandung 153 kcal, dengan 8,4 g protein, 20 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7721 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
