Ketahui apa yang ada di piring Anda
Minuman susu berperisa dan bergula
Kalori & informasi gizi
rendah lemak, siap minum, ditambah kalsium, vitamin A dan vitamin D
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 77 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 1,8 g 2%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 11 g —
- Natrium 49 mg 2%
- Kolesterol 8 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,03 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 0,09 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0,49 µg 20%
- Kolin 15,1 mg 3%
Mineral
- Kalsium 164 mg 13%
- Zat besi 0,03 mg 0%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosfor 85 mg 7%
- Kalium 130 mg 3%
- Seng 0,45 mg 4%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 2,3 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 3,1 g | 12 g | 1,8 g |
| 1 porsi | 244 g | 188 | 7,4 g | 29 g | 4,5 g |
| 2 porsi | 488 g | 376 | 15 g | 57 g | 8,9 g |
| ½ porsi | 122 g | 94 | 3,7 g | 14 g | 2,2 g |
| 3 porsi | 732 g | 564 | 22 g | 86 g | 13 g |
| 4 porsi | 976 g | 752 | 30 g | 114 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,5 g | 5,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4,6 g | 18 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 6,1 g | 23 g | 3,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7,6 g | 29 g | 4,6 g |
Makanan serupa
- Minuman susu rasa cokelatdengan gula, setengah skim, diperkaya dengan vitamin dan/atau mineral67 kcal / 100 g
- Minuman susu berperisadengan gula, setengah skim, diperkaya dengan vitamin dan/atau mineral, rata-rata61 kcal / 100 g
- Susu rasa stroberidengan gula, setengah skim, diperkaya vitamin D59 kcal / 100 g
- Susu berperisasusu sapi, rendah lemak, dengan tambahan vitamin56 kcal / 100 g
- Bubuk minuman susu cokelat rendah kaloriminuman, dengan pemanis rendah kalori329 kcal / 100 g
- Bubuk minuman rasa stroberibubuk, disiapkan dengan susu utuh88 kcal / 100 g
- Kopi siap minum berbasis susu manissiap minum, berbasis susu, dimaniskan71 kcal / 100 g
- Yogurt cair susu utuh beraromasusu utuh, beraroma, rasa tidak ditentukan
- Kopi siap minumberbasis susu, dimaniskan71 kcal / 100 g
- Campuran minuman rasa cokelatbubuk, dengan susu 2% lemak66 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Minuman susu berperisa dan bergula
Berapa kalori dalam 100 g Minuman susu berperisa dan bergula?
100 g Minuman susu berperisa dan bergula mengandung 77 kcal, dengan 3,1 g protein, 12 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (244 g) Minuman susu berperisa dan bergula?
1 porsi (244 g) Minuman susu berperisa dan bergula mengandung 188 kcal, dengan 7,4 g protein, 29 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (488 g) Minuman susu berperisa dan bergula?
2 porsi (488 g) Minuman susu berperisa dan bergula mengandung 376 kcal, dengan 15 g protein, 57 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (122 g) Minuman susu berperisa dan bergula?
½ porsi (122 g) Minuman susu berperisa dan bergula mengandung 94 kcal, dengan 3,7 g protein, 14 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (732 g) Minuman susu berperisa dan bergula?
3 porsi (732 g) Minuman susu berperisa dan bergula mengandung 564 kcal, dengan 22 g protein, 86 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (976 g) Minuman susu berperisa dan bergula?
4 porsi (976 g) Minuman susu berperisa dan bergula mengandung 752 kcal, dengan 30 g protein, 114 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Minuman susu berperisa dan bergula?
50 g Minuman susu berperisa dan bergula mengandung 39 kcal, dengan 1,5 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Minuman susu berperisa dan bergula?
150 g Minuman susu berperisa dan bergula mengandung 116 kcal, dengan 4,6 g protein, 18 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174174 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
