Ketahui apa yang ada di piring Anda
Surimi
Kalori & informasi gizi
dalam bentuk batang, irisan atau parut, rasa kepiting
117
kalorikcal per 100 g
Protein7,5 g
Karbo12 g
Lemak4,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 117 kcal —
- Protein 7,5 g 15%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 4,3 g 6%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0,7 g 3%
- Gula 2,7 g —
- Natrium 628 mg 27%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 28 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 0,1 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,22 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,71 µg 30%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 11,5 mg 3%
- Fosfor 44 mg 4%
- Kalium 51,8 mg 1%
- Seng 0,19 mg 2%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 9,2 µg 17%
- Yodium 10 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 7,5 g | 12 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,8 g | 5,9 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 11 g | 18 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 15 g | 24 g | 8,7 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 19 g | 30 g | 11 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Surimi
Berapa kalori dalam 100 g Surimi?
100 g Surimi mengandung 117 kcal, dengan 7,5 g protein, 12 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Surimi?
50 g Surimi mengandung 59 kcal, dengan 3,8 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Surimi?
150 g Surimi mengandung 176 kcal, dengan 11 g protein, 18 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Surimi?
200 g Surimi mengandung 234 kcal, dengan 15 g protein, 24 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Surimi?
250 g Surimi mengandung 293 kcal, dengan 19 g protein, 30 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 26046 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
