Ketahui apa yang ada di piring Anda
Surimi
Kalori & informasi gizi
diisi keju segar
148
kalorikcal per 100 g
Protein6,6 g
Karbo9,2 g
Lemak9,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 148 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohidrat 9,2 g 3%
- Lemak 9,3 g 12%
- Lemak jenuh 3,8 g 19%
- Gula 2,8 g —
- Natrium 688 mg 30%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin K 4,2 µg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,47 µg 20%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0,08 mg 0%
- Magnesium 9,5 mg 2%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalium 49 mg 1%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 6,6 g | 9,2 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,3 g | 4,6 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 9,9 g | 14 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 13 g | 19 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 17 g | 23 g | 23 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Surimi
Berapa kalori dalam 100 g Surimi?
100 g Surimi mengandung 148 kcal, dengan 6,6 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Surimi?
50 g Surimi mengandung 74 kcal, dengan 3,3 g protein, 4,6 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Surimi?
150 g Surimi mengandung 222 kcal, dengan 9,9 g protein, 14 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Surimi?
200 g Surimi mengandung 296 kcal, dengan 13 g protein, 19 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Surimi?
250 g Surimi mengandung 370 kcal, dengan 17 g protein, 23 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 26239 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
