Ketahui apa yang ada di piring Anda

Stew, pork, with pasta

Kalori & informasi gizi

133
kalorikcal per 100 g
Protein9,4 g
Karbo9,7 g
Lemak5,6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 133 kcal —
  • Protein 9,4 g 19%
  • Karbohidrat 9,7 g 4%
  • Lemak 5,6 g 7%
  • Lemak jenuh 2 g 10%
  • Serat 1,1 g 4%
  • Gula 0,9 g —
  • Natrium 296 mg 13%
  • Kolesterol 29 mg 10%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 65 µg 7%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin E 0,14 mg 1%
  • Vitamin K 2,7 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Niasin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,18 mg 11%
  • Folat (B9) 24 µg 6%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%
  • Kolin 35,2 mg 6%

Mineral

  • Kalsium 16 mg 1%
  • Zat besi 0,95 mg 5%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 183 mg 4%
  • Seng 1,7 mg 15%
  • Tembaga 0,09 mg 10%
  • Selenium 19,2 µg 35%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1339,4 g9,7 g5,6 g
1 porsi255 g33924 g25 g14 g
2 porsi510 g67848 g50 g29 g
½ porsi127,5 g17012 g12 g7,1 g
3 porsi765 g101772 g74 g43 g
4 porsi1020 g135795 g99 g57 g
50 g50 g674,7 g4,9 g2,8 g
150 g150 g20014 g15 g8,4 g
200 g200 g26619 g19 g11 g
250 g250 g33323 g24 g14 g

Pertanyaan tentang Stew, pork, with pasta

Berapa kalori dalam 100 g Stew, pork, with pasta?

100 g Stew, pork, with pasta mengandung 133 kcal, dengan 9,4 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (255 g) Stew, pork, with pasta?

1 porsi (255 g) Stew, pork, with pasta mengandung 339 kcal, dengan 24 g protein, 25 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (510 g) Stew, pork, with pasta?

2 porsi (510 g) Stew, pork, with pasta mengandung 678 kcal, dengan 48 g protein, 50 g karbohidrat, dan 29 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (127,5 g) Stew, pork, with pasta?

½ porsi (127,5 g) Stew, pork, with pasta mengandung 170 kcal, dengan 12 g protein, 12 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (765 g) Stew, pork, with pasta?

3 porsi (765 g) Stew, pork, with pasta mengandung 1017 kcal, dengan 72 g protein, 74 g karbohidrat, dan 43 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (1020 g) Stew, pork, with pasta?

4 porsi (1020 g) Stew, pork, with pasta mengandung 1357 kcal, dengan 95 g protein, 99 g karbohidrat, dan 57 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Stew, pork, with pasta?

50 g Stew, pork, with pasta mengandung 67 kcal, dengan 4,7 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Stew, pork, with pasta?

150 g Stew, pork, with pasta mengandung 200 kcal, dengan 14 g protein, 15 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 27221170 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat