Ketahui apa yang ada di piring Anda
steak strip New York
Kalori & informasi gizi
pinggang, strip loin, tanpa tulang, berlemak dan sedikit lemak, potongan 0 mm (0), mentah
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 153 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,5 g 8%
- Lemak jenuh 2,8 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 58,4 mg 3%
- Kolesterol 49,8 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niasin (B3) 7,9 mg 49%
- Asam pantotenat (B5) 0,77 mg 15%
- Vitamin B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 1,8 µg 73%
- Kolin 58 mg 11%
Mineral
- Kalsium 7,2 mg 1%
- Zat besi 2,2 mg 12%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 200 mg 16%
- Kalium 273 mg 6%
- Seng 4,3 mg 39%
- Tembaga 0,04 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 20,8 µg 38%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 22 g | 0 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 11 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 33 g | 0 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 44 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 55 g | 0 g | 16 g |
Makanan serupa
- Steak strip lointanpa tulang, dengan pinggiran lemak, daging tanpa lemak saja, dipangkas hingga lemak 1/8", select, mentah135 kcal / 100 g
- Roast strip loin mentahpinggang, tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3mm (1/8), mentah211 kcal / 100 g
- Steak striploindaging tanpa lemak dan berlemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", prime, mentah281 kcal / 100 g
- Strip loindaging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 1/8", choice, mentah237 kcal / 100 g
- Daging sapi striploinselandia baru, impor, daging tanpa lemak dan berlemak dapat dipisahkan, mentah252 kcal / 100 g
- Has luar sapidaging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga tersisa lemak setebal 1/8 inci, mutu pilihan, mentah224 kcal / 100 g
- Steik loin sapihanya bagian tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga tersisa lemak 1/8 inci, mutu select, mentah133 kcal / 100 g
- Stik top sirloinpinggang, tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potong 3 mm, mentah170 kcal / 100 g
- Steik has luar atashanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga 1/8 inci lemak, semua mutu, mentah138 kcal / 100 g
- Stik strip sapi diberi makan rumputtanpa lemak saja, mentah117 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang steak strip New York
Berapa kalori dalam 100 g steak strip New York?
100 g steak strip New York mengandung 153 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g steak strip New York?
50 g steak strip New York mengandung 77 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g steak strip New York?
150 g steak strip New York mengandung 230 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g steak strip New York?
200 g steak strip New York mengandung 306 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g steak strip New York?
250 g steak strip New York mengandung 383 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6107 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
