Ketahui apa yang ada di piring Anda
steak strip New York
Kalori & informasi gizi
pinggang, strip loin, tanpa tulang, berlemak dan sedikit lemak, potongan 3 mm (1/8), dimasak, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 254 kcal —
- Protein 30 g 61%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak jenuh 5,7 g 28%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 8,3 mg 52%
- Asam pantotenat (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 2,3 µg 95%
- Kolin 61,8 mg 11%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 2,7 mg 15%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 216 mg 17%
- Kalium 265 mg 6%
- Seng 6,5 mg 59%
- Tembaga 0,07 mg 7%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 24,8 µg 45%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 15 g | 0 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 61 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 76 g | 0 g | 34 g |
Makanan serupa
- Steak striploinhanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", semua kelas, dimasak, dipanggang189 kcal / 100 g
- Roast strip loinpinggang, tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3mm (1/8), dimasak, dipanggang241 kcal / 100 g
- Daging sapi striploinSelandia Baru, impor, hanya daging tanpa lemak, dimasak, digoreng cepat217 kcal / 100 g
- Steak top lointanpa tulang, tanpa lemak tepi, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 0", semua mutu, dimasak, dipanggang202 kcal / 100 g
- Strip loindaging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 1/8", semua mutu, dimasak, dipanggang264 kcal / 100 g
- Stik top sirloinpinggang, tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potong 3 mm, dimasak, dipanggang195 kcal / 100 g
- Daging sapi top loindaging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 1/8", prime, dimasak, dipanggang310 kcal / 100 g
- Steik loin sapihanya bagian tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga tersisa lemak 1/8 inci, mutu select, mentah133 kcal / 100 g
- Striploin sapitanpa lemak, brais (dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), tanpa garam212 kcal / 100 g
- Rib eye steaktanpa tulang, tanpa lemak, dimasak, dipanggang248 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang steak strip New York
Berapa kalori dalam 100 g steak strip New York?
100 g steak strip New York mengandung 254 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g steak strip New York?
50 g steak strip New York mengandung 127 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g steak strip New York?
150 g steak strip New York mengandung 381 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g steak strip New York?
200 g steak strip New York mengandung 508 kcal, dengan 61 g protein, 0 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g steak strip New York?
250 g steak strip New York mengandung 635 kcal, dengan 76 g protein, 0 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6111 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
