Ketahui apa yang ada di piring Anda
Steak strip New York
Kalori & informasi gizi
daging sapi, pinggang, strip pinggang, tanpa tulang, daging tanpa lemak dan berlemak, potongan 0 mm, dimasak, dipanggang
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 215 kcal —
- Protein 32 g 64%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 8,3 g 11%
- Lemak jenuh 3,7 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 59 mg 3%
- Kolesterol 71,7 mg 24%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 32%
- Niasin (B3) 8,8 mg 55%
- Asam pantotenat (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 2,4 µg 102%
- Kolin 67,4 mg 12%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 2,9 mg 16%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 265 mg 21%
- Kalium 366 mg 8%
- Seng 7 mg 64%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 25,9 µg 47%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 32 g | 0 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 16 g | 0 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 48 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 64 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 81 g | 0 g | 21 g |
Makanan serupa
- Steak striploinhanya daging tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga lemak 1/8", semua kelas, dimasak, dipanggang189 kcal / 100 g
- Roast strip loinpinggang, tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potongan 3mm (1/8), dimasak, dipanggang241 kcal / 100 g
- Strip loindaging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 1/8", semua mutu, dimasak, dipanggang264 kcal / 100 g
- Steak top lointanpa tulang, tanpa lemak tepi, hanya daging tanpa lemak, dipangkas hingga lemak 0", semua mutu, dimasak, dipanggang202 kcal / 100 g
- Daging sapi striploinSelandia Baru, impor, hanya daging tanpa lemak, dimasak, digoreng cepat217 kcal / 100 g
- Stik top sirloinpinggang, tanpa tulang, berlemak dan tanpa lemak, potong 0 mm, dimasak, dipanggang177 kcal / 100 g
- Steik loin sapihanya bagian tanpa lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga tersisa lemak 1/8 inci, mutu select, mentah133 kcal / 100 g
- Has luar sapidaging tanpa lemak dan lemak yang dapat dipisahkan, dipangkas hingga tersisa lemak setebal 1/8 inci, mutu pilihan, mentah224 kcal / 100 g
- Striploin sapitanpa lemak, brais (dengan minyak, bawang bombai, dan bawang putih), tanpa garam212 kcal / 100 g
- Daging sapi top loindaging tanpa lemak dan berlemak, dipangkas hingga lemak 1/8", prime, dimasak, dipanggang310 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Steak strip New York
Berapa kalori dalam 100 g Steak strip New York?
100 g Steak strip New York mengandung 215 kcal, dengan 32 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Steak strip New York?
50 g Steak strip New York mengandung 108 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Steak strip New York?
150 g Steak strip New York mengandung 323 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Steak strip New York?
200 g Steak strip New York mengandung 430 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Steak strip New York?
250 g Steak strip New York mengandung 538 kcal, dengan 81 g protein, 0 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6110 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
