Ketahui apa yang ada di piring Anda
Soup, Manhattan clam chowder
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 35 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohidrat 4,5 g 2%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 1,2 g —
- Natrium 249 mg 11%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 35 µg 4%
- Vitamin C 4,6 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,46 mg 3%
- Vitamin K 2,1 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 1,3 µg 53%
- Kolin 13,3 mg 2%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 0,52 mg 3%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalium 164 mg 3%
- Seng 0,2 mg 2%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Selenium 3,9 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2,5 g | 4,5 g | 0,5 g |
| 1 porsi | 245 g | 86 | 6,1 g | 11 g | 1,2 g |
| 2 porsi | 490 g | 172 | 12 g | 22 g | 2,5 g |
| ½ porsi | 122,5 g | 43 | 3 g | 5,5 g | 0,6 g |
| 3 porsi | 735 g | 257 | 18 g | 33 g | 3,7 g |
| 4 porsi | 980 g | 343 | 24 g | 44 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,2 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3,7 g | 6,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 5 g | 8,9 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 6,2 g | 11 g | 1,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Soup, Manhattan clam chowder
Berapa kalori dalam 100 g Soup, Manhattan clam chowder?
100 g Soup, Manhattan clam chowder mengandung 35 kcal, dengan 2,5 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (245 g) Soup, Manhattan clam chowder?
1 porsi (245 g) Soup, Manhattan clam chowder mengandung 86 kcal, dengan 6,1 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (490 g) Soup, Manhattan clam chowder?
2 porsi (490 g) Soup, Manhattan clam chowder mengandung 172 kcal, dengan 12 g protein, 22 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (122,5 g) Soup, Manhattan clam chowder?
½ porsi (122,5 g) Soup, Manhattan clam chowder mengandung 43 kcal, dengan 3 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (735 g) Soup, Manhattan clam chowder?
3 porsi (735 g) Soup, Manhattan clam chowder mengandung 257 kcal, dengan 18 g protein, 33 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (980 g) Soup, Manhattan clam chowder?
4 porsi (980 g) Soup, Manhattan clam chowder mengandung 343 kcal, dengan 24 g protein, 44 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Soup, Manhattan clam chowder?
50 g Soup, Manhattan clam chowder mengandung 18 kcal, dengan 1,2 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Soup, Manhattan clam chowder?
150 g Soup, Manhattan clam chowder mengandung 53 kcal, dengan 3,7 g protein, 6,7 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 28350220 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
