Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup kerang gaya Manhattan
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng, berpotongan, siap saji
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 56 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 6,6 g 2%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,9 g 4%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 1,7 g —
- Natrium 417 mg 18%
- Kolesterol 6 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 70 µg 8%
- Vitamin C 5,1 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,67 mg 4%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,77 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 3,3 µg 138%
- Kolin 7,9 mg 1%
Mineral
- Kalsium 28 mg 2%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 35 mg 3%
- Kalium 160 mg 3%
- Seng 0,7 mg 6%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 6,7 µg 12%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3 g | 6,6 g | 1,4 g |
| 1 porsi | 240 g | 134 | 7,2 g | 16 g | 3,4 g |
| 2 porsi | 480 g | 269 | 15 g | 32 g | 6,8 g |
| ½ porsi | 120 g | 67 | 3,6 g | 8 g | 1,7 g |
| 3 porsi | 720 g | 403 | 22 g | 48 g | 10 g |
| 4 porsi | 960 g | 538 | 29 g | 64 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,5 g | 3,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,5 g | 10 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6 g | 13 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 7,6 g | 17 g | 3,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sup kerang gaya Manhattan
Berapa kalori dalam 100 g Sup kerang gaya Manhattan?
100 g Sup kerang gaya Manhattan mengandung 56 kcal, dengan 3 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (240 g) Sup kerang gaya Manhattan?
1 porsi (240 g) Sup kerang gaya Manhattan mengandung 134 kcal, dengan 7,2 g protein, 16 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (480 g) Sup kerang gaya Manhattan?
2 porsi (480 g) Sup kerang gaya Manhattan mengandung 269 kcal, dengan 15 g protein, 32 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (120 g) Sup kerang gaya Manhattan?
½ porsi (120 g) Sup kerang gaya Manhattan mengandung 67 kcal, dengan 3,6 g protein, 8 g karbohidrat, dan 1,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (720 g) Sup kerang gaya Manhattan?
3 porsi (720 g) Sup kerang gaya Manhattan mengandung 403 kcal, dengan 22 g protein, 48 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (960 g) Sup kerang gaya Manhattan?
4 porsi (960 g) Sup kerang gaya Manhattan mengandung 538 kcal, dengan 29 g protein, 64 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup kerang gaya Manhattan?
50 g Sup kerang gaya Manhattan mengandung 28 kcal, dengan 1,5 g protein, 3,3 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup kerang gaya Manhattan?
150 g Sup kerang gaya Manhattan mengandung 84 kcal, dengan 4,5 g protein, 10 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171151 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
