Ketahui apa yang ada di piring Anda
Serpihan dedak oat
Kalori & informasi gizi
371
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo53 g
Lemak7,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 371 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 53 g 19%
- Lemak 7,7 g 10%
- Lemak jenuh 1,5 g 8%
- Serat 13 g 46%
- Gula 0,7 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 16 g | 53 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 7,8 g | 27 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 23 g | 80 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 31 g | 107 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 39 g | 133 g | 19 g |
Makanan serupa
- Serpihan bran oathealth valley, siap dikonsumsi380 kcal / 100 g
- Dedak oat376 kcal / 100 g
- Oat gulung utuhdengan dedak gandum371 kcal / 100 g
- Dedak gandumbatang kecil301 kcal / 100 g
- Roti bran oat236 kcal / 100 g
- Serpihan branpost, siap dikonsumsi328 kcal / 100 g
- Sereal All-Brandengan dedak gandum, All-Bran335 kcal / 100 g
- Roti dedak biji-bijian244 kcal / 100 g
- Sereal sarapan bran flakesdigenangi333 kcal / 100 g
- Serat oat377 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Serpihan dedak oat
Berapa kalori dalam 100 g Serpihan dedak oat?
100 g Serpihan dedak oat mengandung 371 kcal, dengan 16 g protein, 53 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Serpihan dedak oat?
50 g Serpihan dedak oat mengandung 186 kcal, dengan 7,8 g protein, 27 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Serpihan dedak oat?
150 g Serpihan dedak oat mengandung 557 kcal, dengan 23 g protein, 80 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Serpihan dedak oat?
200 g Serpihan dedak oat mengandung 742 kcal, dengan 31 g protein, 107 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Serpihan dedak oat?
250 g Serpihan dedak oat mengandung 928 kcal, dengan 39 g protein, 133 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) C138000 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
